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拔牙后，你受了很多苦？拔牙后的四种护理可以减少不适感。
因为各种因素，我们不得不去医院拔牙。众所周知，拔牙后，牙齿非常疼痛。在之前的一周里，我们几乎不能正常进食，甚至连发音都会受到影响。其实只要做到4点就可以减少拔牙后的疼痛。
拔牙后怎样做可以避免痛苦？
1.咬纱布30分钟左右。
拔牙后，会在患者拔牙窝内放置一个纱布球，让患者咬紧，可以压迫止血。如果没有血液病，要在安静状态下咬纱布球30分钟左右止血。拔牙后15分钟左右会形成血块，可以封住伤口。
2.拔牙后不能用舌头舔伤口。
吐了纱布球已经止血，形成血块。如果用水或唾液冲洗，会使血块分解，导致血块脱落，再次出血。拔牙后24小时内，不能刷牙，不能漱口。喝水不能用力漱口，也不能用舌头舔伤口。
3.拔牙后两小时内不能吃任何食物。
拔牙后两小时内不能吃饮料或软硬食物等任何食物。两个小时后，不能吃太热、太冷或太刺激的食物。不能一边拔牙一边咀嚼食物，以免造成血块破裂再次出血。拔牙当天不能做剧烈运动。如果拔牙是创伤性的，应在医生指导下选择镇痛药物或消炎药片。
4.定期刷牙和漱口。
拔牙后一定要做好口腔卫生，避免感染。24小时后可以刷牙漱口，但一定要注意动作要轻柔。每餐后用淡盐水或漱口水漱口。对于身体健康的人来说，术后没必要使用抗生素。对于拔牙后伤口较大的人，或者有糖尿病、身体虚弱的人，至少要口服抗生素2-3天。拔牙后尽量少说话，否则会导致血块脱落。拔牙后前三天出现唾液是正常的，不用太担心。如果有大量血块或者一直出血，需要及时去医院。拔牙后三天内，唾液要细嚼慢咽，不能反复呕吐，也不能用舌头反复吮吸伤口部位。
技巧
拔牙前一天一定要好好休息，保证充足的睡眠，放松精神，睡前不要做剧烈运动，否则会加快血液循环，使血压升高，不利于拔牙。拔牙前一天不能空腹。你必须吃早餐或午餐。否则麻醉时会因血糖过低而晕倒或心悸。
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