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疤痕是一种常见的皮肤问题。这是因为很多人受过伤，伤口严重的话一般会留下疤痕。如果疤痕是物理性的，那疤痕的概率就更大了。当然，疤痕出现后，除了及时治疗，在饮食方面也有很多需要注意的地方。那么，疤痕患者吃什么能快速恢复呢？一、多吃富含维生素A的食物，维生素A能促进上皮细胞增殖，调节皮肤汗腺，消除痘痘。富含维生素A的食物有黄花菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。其次，多吃富含维生素B2的食物。维生素B2可以保持人体激素平衡，保护皮肤。富含维生素B2的食物包括动物内脏、牛奶、鸡蛋和绿叶蔬菜。饮食在疤痕治疗中起着重要的作用。在治疗过程中，一定要积极配合医嘱，调理疤痕饮食。一般来说，患者的疤痕饮食一定要清淡。多吃水果蔬菜，尤其是海带，可以多吃，经常吃，对疤痕有一定的治疗作用。
维生素C是抗体和胶原蛋白形成、组织修复(包括一些氧化还原作用)、苯丙氨酸、酪氨酸和叶酸的代谢、铁和碳水化合物的利用、脂肪和蛋白质的合成、免疫功能的维持、血清素的羟基化、保持血管的完整性、促进非血红素铁的吸收等所必需的。同时，维生素C还具有抗氧化、抗自由基、抑制酪氨酸酶形成的作用，从而达到美白淡斑的效果。因此，多吃坚果，包括杏仁、核桃、芝麻等。以及含有维生素C和维生素A的蔬菜和水果，如菜花、白菜、青菜、西红柿、柠檬、草莓、猕猴桃等。瘢痕疙瘩饮食坚决禁止有异常反应的食物。多吃水果和蔬菜有助于疤痕的治疗。
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