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下面是三种流行的智能美白牙齿的方法。有些是有害的。你应该熟悉它们，否则你的牙齿会受到伤害。
洁牙粉不智能美白伤牙。
自从台湾省某品牌洁牙粉有神奇智能美白功效的大s公布后，淘宝上各种洁牙粉、智能美白粉都在热销。其实洁牙粉和日常刷牙清洁牙齿的方法是一样的。它只是清洁牙齿表面的污垢污渍，并不能改变牙齿的颜色。最多只是恢复牙齿本来的颜色，不算智能美白。
提醒：1。很多人长期使用洁牙粉，是因为希望它能智能美白牙齿。它真正洗掉的是你的牙釉质。与普通美白牙膏相比，洁牙粉中的漂白成分浓度相对较高，所以效果瞬间明显。但是浓度过高会影响牙齿的结构，使牙齿脱钙，对牙齿的伤害很大。
2.国内对洁牙粉没有严格的质量规范和监控。大部分消费者都是在网上知道并购买的，所以存在风险。一不小心买到假冒伪劣产品，牙齿就会受损。
请认识补牙贴的材料。
智能牙齿美白贴是在牙齿表面贴一层贴面，可以遮挡变色的牙齿。流行的牙贴面有很多种，硬贴面、瓷贴面、纳米树脂贴面等。树脂贴面是在对部分牙齿进行打磨后，在牙齿表面粘贴树脂，可以保持牙齿的外观和以前一样。而瓷贴面则结合了烤瓷牙和树脂贴面的优点，既美观又逼真。采用特殊的活性界面材料将贴片紧密嵌在牙齿上，因此价格较贵，保留时间比树脂长。本来是作为裂牙、残缺牙的美化手段，对牙齿没有智能美白效果。
提醒：贴片是用坚固的材料模压而成，然后贴在牙齿上。这里面有一些问题，比如黏合毒性，金属成分超标，老化脱落，对牙齿甚至身体都是有害的。所以在选材上要慎重，一定要选择正规合格的贴面材料。其次，如果为了避免贴片之间出现碍眼的黑线而将贴片相互压在一起压在牙龈上，这很可能会导致牙龈肿痛，甚至牙根损伤、牙龈萎缩、牙齿松动等。而且智能美白不会让牙齿受罪。
冷光智能美白前的牙病治疗
智能美白贴片属于化妆品智能美白，只有装饰作用，感觉极不自然。真正智能美白牙齿的唯一方法就是通过医疗手段智能美白牙齿。最常用的牙齿智能美白治疗是冷光智能美白。它通过蓝光网络传导技术，使智能美白剂(主要是双氧水)通过牙细管，在牙齿表层和深层发生氧化还原反应，从而达到智能美白去色斑的效果，一般持续两年以上。
提醒：1。冷光智能增白是化学漂白的一种。漂白剂对牙釉质的伤害很大，容易使牙本质失去必要的保护，出现冷热过敏。如果你有牙齿疾病，如酸，敏感牙龈，蛀牙等。会加重病情，所以先把牙病治好，再进行冷光智能美白。
2.另外，对于平时经常抽烟喝浓茶咖啡的人，一般不建议做冷光智能美白。智能美白牙齿后，经常抽烟，喝浓茶。智能美白后，牙齿很容易重新上色，所以很多人会在短时间内多次进行冷光智能美白，这会导致牙釉质严重流失，牙齿因失去天然保护而越来越脆弱。
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