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毛发专家指出，产后脱发，俗称产后脱发，一般发生在产后2-6个月之间。头发先由黑变黄，然后从前额头发的1/3处开始脱落，使发际线后移，然后太阳穴和头顶的头发逐渐脱落，最后使整个头发稀疏发黄。再加上孕期对各种营养素的需求增加，如果不及时补充，会造成产后体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，还会影响头发的正常生长和代谢，使头发变黄，容易折断、脱落。此外，精神疾病刺激也会诱发或加重产后脱发。
植发专家解答，产后脱发护理：
1.不要使用吹风机。
由于这种行为，头发中的水分含量可以减少，头发变得粗糙和分叉。最好自然晾干，或者在理发店接受服务时，要求理发师将吹风机拿走太久。
2.多吃健康的生发食品。
注意吃健康的食物也有助于预防产后脱发。含维生素A的铁质食物应是主要食物，维生素B、维生素F、碘、铜等矿物质是必需的。含有这类成分的食物有乳制品、黄绿色蔬菜(尤其是胡萝卜和菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。
3.愉快的心情是法宝。
保持愉快的心情是恢复秀发的法宝，尤其是在产后脱发的情况下。首先，产后脱发是正常现象，不能紧张，因为紧张的情绪只能加重产后脱发的程度。认识到产后脱发是一个暂时的新陈代谢过程；其次，用木梳梳理头发，用手指按摩头皮，可以帮助头部的血液循环，从而加速新头发的生长，缓解产后脱发。再者，为了梳理方便，避免扯下太多还没脱落的头发，洗头的时候应该在淋浴下顺着头发生长的方向轻轻刷，不要全往前面凑，也不要从枕头后面往额头使劲擦。
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