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妊娠纹一般出现在孕期或产后，它的出现相对来说是爱美女性的一大杀手，因为有了它，不仅漂亮的衣服穿不上，夫妻生活也可能受到很大影响。所以，摆脱妊娠纹是所有宝妈的愿望。
据专家介绍，目前按摩是淡化妊娠纹的好方法，按摩也分不同的方式。只有用正确的姿势按摩，才能淡化妊娠纹。正确的按摩可以分为两种姿势：第一种：半卧姿势。
新妈妈可以把双手放在对方身上，然后放在腹部中央，慢慢打圈按摩。记得从中心开始，慢慢往左边按摩，再回到中心，再往右边按摩。然后，用同样的方法，向下移动腹部三指，重新开始。每次坚持三五分钟，坚持一两个月。
第二种：站立按摩
按摩主要是为了可塑性。具体方法：站在地板上，双脚分开与肩同宽，然后慢慢吸气呼气。同时双手抓住身上的脂肪。注意不要太大，以免伤到自己。要不要操之过急，可能会起反作用。不管是腹部还是臀部，坚持三到五分钟，这样就会有效果。
之后，新妈妈们可以侧卧。侧卧的时候，用手掌推揉妊娠纹，力度要大一点。最好能感觉到一点推力，坚持几分钟再换另一边。这样反复做，坚持一两个月，就会有明显的效果。
来自编辑的寄语：当然，无论哪种按摩，都不可能立竿见影，因为人体修复是有一个过程的，有的人修复得快，有的人修复得慢，这也是为什么有的人在分娩前很快就恢复了苗条的身姿，而有的女性则需要一两年甚至更长的时间才能恢复。
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