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现在很多人都有眼袋，看起来特别无精打采。她们每天出门都带着大包，不好看，尤其是爱美的女性。所以如何去除它们是很多人关心的问题。按摩眼袋是非常有效的手段。那么，怎样才能通过按摩的方式去眼袋呢？现在，编辑将和你分享按摩眼袋的方法。
眼部按摩步骤如下：
1.面部清洁：按摩前清洁面部。最好在淋浴或喷蒸汽后，毛孔扩张时按摩。毛孔扩张时按摩更有效。
2.眼部按摩时在眼部涂抹眼霜，保持皮肤柔软光滑，减少摩擦。
3.按摩前先按压眼周穴位，再按压眉心、眉心中点、柏杨穴位、丝竹穴等。用双手的中指轮流。按摩手法是再按再亮，连续做六次。
4.按摩眼轮匝肌：双手中指和无名指并拢，用无名指在眼肌周围以倒置的图形擦拭(中指无名指从右眼眉间、眉梢、眼外眦、眼角向左眼眉间、眉梢、眼外眦、眼角按压皮肤)，轻轻擦拭双眼皮各15次。
5.轻拍眼袋：用中指腹轻拍眼袋1分钟。
6.下肢按摩：自上而下摩擦下肢外侧部(足阳明胃经)3-5次，叩击3-5次；自下而上摩擦下肢内侧(足三阴经)3-5次，轻拍3-5次。
7.点足三里、三阴交各1分钟。
或者隔天按摩一次，20次为一疗程。这种方法还可以预防或减少黑眼圈，如果坚持长期按摩还能有效减少鱼尾纹。
眼部按摩方法的注意事项：
1.以下情况的人不适合按摩：皮肤严重过敏、毛细血管扩张或异常、急性皮肤炎症、皮肤外伤、严重痤疮、感染性皮肤病。
2.坚持按摩方向与肌肉方向一致，与皮肤皱纹方向垂直的按摩原则。
眼部周围的穴位按摩可以刺激眼部周围的一些经络，可以改善眼部周围的血液，经常按摩，还可以江南app官方下载苹果版 养颜。这样女性朋友每次出门都不用在眼袋周围涂厚厚的粉底或者遮瑕膏了。希望大家都能去掉眼袋，美美的，精神抖擞的出门。
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