怎么减下巴的赘肉?先分清是胖了还是皮肤下垂

下巴有赘肉这是当代人无论性别均有产生的问题,我们坚决减掉双下巴就是为了更好看。人身上有两个位置是最易于沉积脂质的,一个是肚子位置,与之并列的就是下巴位置。由于这两位置均是皱纹或挤压更为广泛的两个位置,长坐、长期低头等一定会脂质堆积。提到下巴赘肉,很多人一定会很烦恼,由于不是只有体型壮了才有,身材瘦的人也会拥有。名人们的样貌自然不必说,最害怕的就是忽然长胖(亦或是原本就胖),全身的赘肉必须修。拿着数十上年薪百万的修片可不是白给钱的,名人都被下巴赘肉问题困惑过,遑论普通人。有赘肉，线条模糊、壮硕,就容易被认为—这人好像老了胖了。

怎么减下巴赘肉?

许多人的下巴赘肉是由于脂质沉积过多产生的，例如看起来比较胖的人下巴赘肉一般也会比较非常明显。假如脂质沉积太多得话通过平时练减下巴赘肉的方式作用也许不大，奏效也较慢，要想去除得话推荐选用医美方式。

吸脂

这种状况通常可以选用下巴吸脂术将脖子位置的脂质抽离出来，从而超过解决下巴赘肉的问题。通常下巴吸脂术的手术时间在40分钟上下，便捷迅速，一个休息时间就能拿下。为防止手伤口发炎，下巴吸脂术后严禁服用海产品及刺激性食物，30天内不应吃扎实的食物，也不适宜大笑或做浮夸的表情。

下巴吸脂术后要求戴1个月的弹力套，只有术后重量没有快速增长，作用就是持续的。有些人害怕做完下巴吸脂术后会发生肌肤下垂、皮肤凹凸不平的状况，其实只有用心戴好弹力套，找可靠的医院和阅历丰富的医生，另外尽可能注意术后养护，是完全可以防止这些问题的。

埋线

有些人是随之年纪的增长皮肤显得下垂后，由于重力的作用肌肤下垂而造成的下巴赘肉。这里一般推荐做埋线提升来改进。大家也许了解做埋线能拉皮面部下垂线条改进皱纹，而对于下垂的下巴同样可以选用这种方式。假如另外下巴也有脂质沉积的状况，就可以吸脂和埋线手术一起做。

假体填充

也有一种发生下巴赘肉的一般因素是下颌后缩造成的，由于下颌后缩得话皮肤和皮下组织全部沉积在一起，从而视觉效果上看上去下巴赘肉就很非常明显了。这种状况就要求让下巴更长一些，让皮下组织有充足的空间延伸才能很好的改进下巴赘肉问题。让下巴拉长一些的医美方式一般有玻尿酸注射垫下巴、自体脂肪垫下巴和假体垫下巴。不过下颌后缩的状况尽量选用假体垫下巴，由于后缩的下巴没有框架支持，假体垫下巴能很好防止挪动的问题。

通常假体垫下巴手术时间在30~60分钟中间，恢复大约要求30天的时间，后期恢复是需要等待的，由于假体垫下巴保持时间长期性，无需像玻尿酸垫下巴一样要求按时补打，而且可靠性和适应性也高。自然这种还可以依据状况来看正畸科，很多人群由于颌骨问题下颌后缩，矫正亦或是正颌手术可以缓解亦或是解决。

瘦但是下巴有赘肉

为什么明明偏瘦，却有下巴赘肉?为什么这样了呢?一般都是由于肌肤丧失弹性，颏下脂质堆积下垂，颈阔肌与底层脂质、紧邻肌肉的联接变弱，肌肉张力减少，颌下腺下垂。这些，导致了我们脖子的轮廓变化。我们拿手缓缓的拉起颏下的凸起，饱和且回缩速率快，多为脂质;较稀且回缩力度小，多为下垂的肌肤。颈阔肌的支撑力、外观设计以及支持皮下组织的功能在脖子的外型中起着关键作用。年青的颈阔肌牢靠有支撑力，呈不间断片层遍布。遗传基因、过胖、尤其是20之后，这些因素的各自或协同效应，颈阔肌松弛下垂，易于贮存脂质，产生下巴赘肉，遍布不均匀，向中间聚集，产生凸出的竖直颈阔肌带。借助上抬拉伸或伸展舌头紧张颈阔肌，假如颏下凸起有显著或绝大多数消退，那么大部分是颈阔肌下垂或颈阔肌内软组织导致的。

(1)圆脸

对了，圆脸的人更易于有下巴赘肉，这是由于圆脸的人脸部轮廓不太显著，骨头切合度较为低，肌肤也不容易保持紧实，因而对比起其他脸形更易于产生下巴赘肉。

(2)不规范的姿势

如今大家都喜爱低下头玩手机，每日大约有一大半的时间都花在看电子设备，长久低下头玩手机不但会导致颈椎骨问题，也非常容易产生下巴赘肉，尤其是夜里在床上玩手机。

(3)不规范的咀嚼习惯

有误的咀嚼习惯也会对脸形有相应的影响，例如用餐仅用一侧咀嚼、咀嚼频次太少等都会使面部肌肉无法得到充足的锻练而显得下垂欠缺弹性，这样就非常容易产生下巴赘肉。

(4)肌肤老化或下垂

这种状况通常产生在中老年身上，上了岁数之后，肌肤老化松弛便会下垂，本来面部原有的轮廓就不再紧实，非常容易产生下巴赘肉。