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乳房是女人骄傲和性感的象征。它不仅承载着哺育婴儿的神圣使命,也赋予了女性独特的魅力和魅力。产后护理好,乳房更诱人。母乳喂养的优点众所周知,但是对于母乳喂养,新妈妈们总会有这样的疑问和担忧:乳房会因为母乳喂养而下垂吗?你应该如何护理你的乳房?母乳喂养和乳房护理非常重要。良好的乳房护理不仅能保证宝宝的正常哺乳,还能促进妈妈产后身材的恢复。下面总结了产后如何护理乳房,希望能给女性朋友一些启发。
乳房会因哺乳而下垂,但直接原因是乳房和皮下脂肪萎缩,支撑和固定乳房的皮肤和悬韧带弹性降低、断裂、拉长。下垂乳房的质量//松弛、空洞、皱缩,甚至体积严重缩小。
妈妈要选择舒适的哺乳内衣,避免刺激性衣物与身体直接接触。胸罩不能太松或太紧。选择柔软的棉质文胸,方便哺乳。干净的内衣要天天换,保持乳房清洁。不要选择带有塑料边缘或支架的胸垫。断奶后,宝宝可以穿上产后塑身专用文胸,可以有效集中精力把乳房抬高。
另外,保持乳房的清洁。产后乳房开始分泌乳汁,自己排出的汗液可能会在乳头周围形成一层痂。母亲应该在第一次哺乳前清洁乳房。在乳头上涂上干净的植物油,待乳头上的痂变软后,用微碱性的温肥皂水冲洗。然后用温水擦洗乳房、乳头和乳晕。
乳房会因哺乳而下垂,但哺乳后可以选择不切人工韧带隆胸手术来恢复,因为一般来说,传统的手术方法,双环法和垂直双蒂法,违背了疾病的原理,却切掉了大量的乳房组织和皮肤,不仅造成巨大的创伤,还会留下巨大的疤痕。晓寒在三亚做的不切开人工韧带的乳房提升术,也尝试过配合切开和使用辅助材料,但效果还是不理想。经过一些弯路,直到2008年,晓寒才最终确定了这项行动。至今已做手术数百例,在巨大下垂乳房的提拉和两侧乳房聚拢技术方面积累了丰富的经验。人工韧带乳房提升术具有无切口、创伤小、几乎不出血、不留疤痕、恢复快、术后可自由活动、跳舞等优点,可维持十年效果,防止再次下垂。
注意营养均衡摄入,尽量不挑食。主食要比孕晚期增加,多吃富含蛋白质的食物和蔬菜水果。有些妈妈不满意自己臃肿的身材,急于节食减肥。后果可能涉及乳房组织,导致乳房萎缩。母乳喂养期间,妈妈应远离含咖啡因的食物,如汽水、巧克力、冰淇淋、茶等。会加重乳房的肿胀,让你感觉不舒服。
是产后乳房护理的绝佳机会。只要你像我一样重视乳房护理,佩戴合适的护理文胸,用正确的方法按摩,不仅可以保持乳房的原貌,还可以让乳房更加饱满坚挺。
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