瘦成筷子腿5个动作(怎么瘦出筷子腿)

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丰满的上围也许不是所有女生追求的目标，但没有人应该拒绝一双美腿，因为无论你多高或多矮，没有修长的腿就注定输！输了！输了！

大腿粗，小腿一定要细，和上下腿一样粗的才是真的小粗腿！瘦腿的方法通常有肉毒素和吸脂。

肉毒杆菌瘦腿

肉毒素瘦腿就是利用肉毒素抑制肌肉收缩，达到腓肠肌萎缩的效果，最终缩小肌肉体积。

注射肉毒杆菌后，背部针孔处会有部分淤血，其他不受影响。两周后可以感受到小腿曲线的变化，两个月后达到顶峰，效果最好。肉毒杆菌可使腓肠肌萎缩1-1.5 cm，效果可持续4-6个月，之后需要加针。

运营成本：2000-6000元/件；效果维持：半年左右；适应人群：小腿围度不算太粗但局部肌肉凸起的人群。

吸脂瘦腿

腿部吸脂是小腿的局部吸脂，大部分是在脚踝内侧或者？在窝内开一个0.5厘米的小口，用超声波破碎溶解体外脂肪细胞，用负压吸出。

小腿的结构主要是骨骼和肌肉，所以皮下脂肪不多，吸脂效果不好，除非很胖的人脂肪更多。此外，由于小腿特殊的解剖和手术特点，腿部吸脂容易出现并发症，如色素沉着、外观不佳、溃疡和长期水肿等。再者，吸脂后的恢复过程比较长，会有一些痛苦。

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