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龅牙的出现严重影响了人体的美观。现代科技的发展可以有效矫正龅牙，但是如何矫正龅牙仍然是很多人最关心的问题。但值得注意的是，预防龅牙也很重要。我们先来看看如何预防龅牙。
小玲的牙齿很乱，上下牙都咬不动。医生说，这是小玲习惯用奶瓶喝水、吮拇指、咬嘴唇造成的，不仅影响了容貌，还影响了发音和咬合功能。
除了牙槽骨本身发育异常，喂养方式不正确也是孩子龅牙形成的主要原因。比如很多2岁甚至4岁的孩子还在喝奶瓶里的水，形成了对安抚奶嘴的依赖，可能会逐渐形成吃手指、咬筷子、咬笔杆等一系列不良习惯。这些习惯最终导致牙齿畸形，如龅牙。
另外，现在孩子的食物过于精细，导致他们的咀嚼功能越来越弱。孩子的牙齿和口腔内外的肌肉得不到适当的锻炼，牙槽骨发育不好。所以牙齿不齐的孩子越来越多。另一方面，精细的食物容易导致龋齿、牙齿缺损和乳牙过早脱落。换牙时，恒牙没有地方萌出，也容易造成牙齿不齐。
为了防止龅牙，孩子应该在婴儿期学会使用勺子和杯子。宝宝4-5个月的时候，让他们习惯用勺子喂。10个月的时候，他们应该试着逐渐走出奶瓶，学会用杯子喝牛奶和水。多给孩子吃富含纤维的耐嚼食物，如玉米、甘蔗、地瓜干、排骨、牛肉干、锅巴、苹果、豆类等食物，加强孩子咀嚼功能的训练，刺激牙槽骨的生长发育。
如果已经形成了龅牙，如何矫正难看的龅牙？现在常见的方法有几种。
其实根据龅牙形成的具体原因来矫正龅牙是很好的。最常见的矫正是牙套和外科正畸。
矫正龅牙有几种不同的方法。第一种方法是钢牙的妹妹，这需要至少半年的时间来纠正。虽然时间长，但是对牙齿本身没有伤害。还有就是打磨。如果不是很严重，为什么要用这种方法？很快，你就可以立刻改变你的外貌。但是对牙齿本身伤害很大。
外科正畸是一种非常好的方法。如果龅牙已经严重影响了你的美观，你可以在18岁以后进行这个手术进行快速矫正。手术后，您可以建立良好的咬合关系，缓解拥挤和无序的牙齿，以预防或治疗牙周病和龋齿。因为外科正畸不需要佩戴矫形器和抛光，对牙齿的损伤很小。应该说手术租是目前矫正牙齿非常好的方法。
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