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说起自信的笑容，很多人的第一印象就是嘴角上扬自然露出洁白皓齿。一口洁白的牙齿能为我们形象加分。如果一不小心患了蛀牙，那对于爱美的朋友来说，可就是件费心费钱的事情了。不但要找牙医治疗，而且还要进行一定的医学修复。所以大家平时保持口腔健康，显得极为重要。
那么，健康的口腔有哪些标准呢？口腔科医生介绍，健康的牙齿四个标准：
一："清"——没有蛀牙、牙周炎等口腔疾患，口气清新。
一个人的口气是不是清新，能很大程度上反映他的口腔健康状况是不是良好。理想的口腔状态应该是"吐气清新",而不是"气若乌烟"。要想保持一个好的口腔状态，除了平时一定要做好口腔清洁工作以外，建议大家每半年或一年去专业口腔医院进行一次全面的口腔检查，及时清理依附在牙齿上的菌斑。
二："匀"——牙齿的外观、色泽正常匀称，没有明显色差。
两个方面：一是牙齿的"个头"要匀，二是牙齿的色泽也要匀。个头的匀，体现在牙齿长度均匀一致，并且整体牙齿对比相称，色泽的匀体现在牙齿表面，无不良色素。
所以，建议牙齿色泽偏差严重的和对自己牙齿外观色泽方面有更高要求的朋友，可以通过做牙齿美白来改善。
三、"齐"——牙齿排列整齐，外形光滑，大小刚好适当。
长着一口很有"个性"的牙齿，你确定你内心真的不是拒绝的嘛？所以，有龅牙、牙齿不齐、牙齿拥挤等问题的朋友还是尽快进行牙齿矫正治疗，帮你的牙齿及时纠正，做一个整齐的乖牙宝宝吧。
四、"紧"——牙齿间紧密接触，没有间隙，上下牙齿的咬合关系正常。
牙齿间的缝隙太过大，不但会影响整体形象美观，还会造成吃东西的时候塞牙，更重要是容易导致口腔细菌依附，深圳无忧医院口腔科医生指出，这些细菌会通过牙缝侵袭牙龈，不断的发展，就造成我们的牙齿出现牙龈炎、牙周炎等牙周疾病，直到牙齿松动脱落。
可见看来，一个健康的口腔标准主要在于四个字："清、匀、齐、紧"。看起来虽然容易，但是真正做起来却很不易。所以有口好牙着实很不易，大家且有且珍惜吧！
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