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刷牙应该要怎么刷才好(刷牙应该要怎么刷才正确)

发布时间:2023-01-25 03:36:27 作者:admin 来源:宁波美仁江南广告 类型:整形知识 浏览数:97

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刷牙是清洁口腔细菌,预防牙周炎的主要手段,刷牙能够最大程度地维护口腔健康,所以刷牙是日常生活中很重要的步骤,那么正确的刷牙方法使怎样的呢,请一起来看看吧。

刷牙的正确方法

刷牙的时候要包括3个牙面:内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙(舌侧面)和上磨牙(颊侧面),因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。

下面几个步骤可以教你如何正确帮宝宝刷牙:

1、先刷上下排牙齿的外侧面,把牙刷斜放在牙龈边缘的位置,以两只三颗牙为一组,用适中力度上下来回移动牙刷。

2、刷上下牙齿外侧时,要将横刷、竖刷结合起来,旋转画着圈刷,即上牙画" M "形,下牙画" W "形。

3、然后再刷牙的内侧,重复以上动作。

4、刷牙门内侧的时候,牙刷要直立放置,用适中的力度从牙龈刷向牙冠,下方牙齿同理。

5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼面上前后移动。

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标签: 怎么 应该 正确 牙刷 侧面
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