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中国古代讲究‘齿如扇贝’，是否有洁白闪亮的牙齿成为衡量现代美女的标准之一。不仅是女性，追求高品质生活的男性也希望自己的牙齿更白更健康。有些人平时不敢笑，怕露出黑黄的牙齿。
然而，面对美白牙膏、洗牙、漂白等不同的牙齿美白方式，消费者往往别无选择。哪个更适合他们，更有效？
牙齿发黑发黄的原因很多，一般分为内源性和外源性。外源性是由于牙齿表面存在多种细菌，这些细菌在牙齿表面分泌出许多粘性物质。茶渍、日常饮食中的烟渍、饮用水中的一些矿物质都吸附在这些粘稠的物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性是牙齿发育过程中形成的。如果四环素沉积在牙本质内，会使牙齿变黄或暗灰色，称为四环素牙。如果饮用水中含有过多的氟化物，也可能导致氟斑牙，牙齿表面出现褐色斑块。
根据牙齿颜色的深浅和形成的原因，采取不同的方式美白牙齿。目前应用的方法主要有：美白牙膏、洁牙、牙齿漂白、冷光美白、贴面、金属烤瓷。
首先，你要对你的牙齿做一个准确的诊断，找出牙齿变色的原因。然后分析各种牙齿美白方法的适应症和美白效果，以及对牙齿的损伤程度。根据自己的情况选择最适合自己的牙齿美白方法。
但无论采用哪种方法，都需要保证龋齿和牙周病已经得到治疗，否则这些疾病都会加重。
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