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如今,减肥已经成为一种趋势。在这种趋势下,减肥产品数不胜数。然而减肥药的副作用引起了网友的热议。虽然很多中草药与减肥没有直接关系,但文献记载了“使人瘦”和“消除人的赘肉”的观点,从减肥的实践角度来看,有一定的积极意义。那么,你知道中药减肥茶有哪些吗?你知道什么是中药减肥茶吗?1.在古代,人们会喝荷叶茶来减肥。现代医学表明,荷叶茶有很好的减肥效果。不仅如此,荷叶茶还能起到降低胆固醇和血脂的作用。荷叶茶对于爱美的女性来说是个不错的选择。特别适合顽固肥胖患者,但要注意荷叶性凉,冬天尽量不要喝。2.蜂蜜茶蜂蜜茶制作方法简单。你只需要准备适量的蜂蜜、茶叶和水,然后将这三种物质以适当的比例混合就可以饮用了。尽量用矿泉水腌制,因为矿泉水不含任何杂质,减肥效果会更好。蜂蜜能促进肠道蠕动,尤其对排便受阻引起的肥胖有疗效。这款茶适合晚上睡前一小时饮用。虽然中药减肥茶确实能起到一定的减肥作用,但是也不要喝太多,否则可能会引起腹泻,严重的话会对肠胃造成很大的伤害。喝减肥茶的时候要调整饮食,不要吃太多油炸食品等脂肪类食物。减肥的效果会更好。中医减肥的禁忌人群虽然中药是安全的,但还是不适合一些特殊人群。孕妇及月经不调者禁用活血破气药、解表攻毒药、透香药、毒热药等。过敏体质的人要慎用新稳发散、花粉药、虫药。不同体质的人在用药时要注意药性是否符合体质特点。比如体质较弱,刚开始大病初愈的人,就不能用有腹泻、燥、寒等症状的药物。温馨提示:减肥药和其他药物一样,寻求必要性和副作用之间的平衡。肥胖作为一种疾病来治疗,是否使用药物减肥需要遵医嘱。从健康的角度来看,合理健康的饮食加上适量的运动是有益的。
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