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牙周病要怎么预防(牙周病如何刷牙)

发布时间:2022-12-25 08:19:19 作者:admin 来源:保定名流减肥整形医院 类型:医院优惠 浏览数:133

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牙线牙线多由尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡棉线制成,一般使用30至75根牢固光滑的线。线的纤维是松散的,没有绞在一起,所以在使用时,纤维可以排列成扁平状,很容易通过齿隙接触到紧密区域。主要起到清洁牙齿表面,清除嵌入食物的作用。

最好每天用一次牙线,尤其是晚饭后。使用牙线时,形成一个环,或者将线的两端绕在两个中指上,两指之间留有3-5英寸。用两拇指将线压入齿隙,沿一个齿面轻轻抽动,再换到另一侧。重复四到五次,直到牙齿表面干净或阻生被去除。

牙线对牙龈的伤害很小,是安全的,但要轻柔使用。可压入龈沟内清洁龈沟区,但不能压入龈沟以下组织,以防牙龈出血、疼痛等症状。

虽然使用牙线有很多好处,但是如果使用不当,也会损伤牙齿。让我们一起来学习牙线的正确使用方法吧。

德伦牙科专家告诉你如何正确使用牙线。

首先,取一根20cm左右长的牙线,绕在双手中指上,收紧。用拇指和食指控制牙线。

其次,将牙线放入两颗牙齿的缝隙中,轻轻对牙龈施压,左右拉动牙线,使牙线顺利滑入缝隙中。千万不要用暴力把牙线压到牙缝里!暴力会导致牙龈损伤。

最后,牙线进入牙缝后,分别将牙线压入和压出口腔,左右拉动牙线,使前后牙的邻面得到轻柔彻底的清洁。然后将牙线拔出至咬合面。重复上述步骤,直到每个相邻的牙齿表面被清洁。

口腔专家建议,每天饭后花十分钟左右仔细清洁每一颗牙齿。通过正确的刷牙和漱口,对预防龋齿和牙结石以及进一步预防牙周炎将非常有效。

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标签: 牙齿 使用 预防 清洁
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