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疤痕的原因
瘢痕是皮肤损伤后替代正常皮肤的纤维组织，是生物皮肤和其他组织伤口愈合过程的结果。因此，疤痕是自然愈合过程的一部分。除了非常轻微的病变，每个伤口都会在一定程度上导致疤痕。
一个例外是动物的再生，它不会形成疤痕，组织会像以前一样长回来。疤痕组织都是用同一种蛋白质代替的，只是纤维的组合不同。在纤维化组织中，胶原纤维沿单一方向排列，而不是正常组织中随机形成的网篮。因此，瘢痕组织中胶原纤维的功能质量通常较差。
皮肤磨削术
它是通过磨削表皮层和真皮乳头层来改善皮肤表面不规则部分，使其光滑平整，颜色相近的手术方法。适用于痤疮、天花、水痘、带状疱疹、湿疹、外伤、烧伤或手术后遗留的浅表疤痕。必要时可与手术切除瘢痕同时进行，效果优于单纯磨削。
长了疤怎么办？
1.瘢痕松解及局部整形：对于有张力的小条索状或网状瘢痕，可将瘢痕切除，然后利用其周围的正常皮肤组织形成皮瓣，交叉转位修复瘢痕部位的皮肤缺损。
2.瘢痕切除加游离植皮：可以手术切除大块增生性瘢痕，然后将身体正常部位的游离植皮移植到瘢痕创面，修复创面，恢复皮肤功能。
无论采用哪种疤痕修复手术，疤痕修复手术后遵医嘱都很重要。以及疤痕治疗手术后的护理工作。
疤痕饮食修复
不要吃太多高蛋白食物：高蛋白食物会导致疤痕隆起，引起疤痕增生。一般建议不要吃太多。
属于中药的发制品也要忌口。如鲜笋、牛羊肉、鲤鱼、螃蟹等。其他辛辣食物和酒精也是禁忌。还有一些不同的食物禁忌，如南瓜、海鲜、大蒜、葡萄、鸡肉等。这也是禁忌。但是我觉得只要吃了某些食物后你的疤痕没有异常反应，就不应该是禁忌。
由于个人体质的不同，可能的反应会有所不同。如果你吃了一些食物后有强烈的疤痕反应，即使是海带也要避免。
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