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生活中很多女生会发现自己的脸胖乎乎的。即使过了十几岁，脸上还是有明显的婴儿肥。婴儿肥和脂肪过多有很大关系。比如有的人体脂不均匀，但身体并不胖。这其实和我们的饮食有很大关系。那么有哪些通过按摩瘦脸的方法呢？
胖脸的四大因素
1.胖：身体的肥胖不仅会体现在腰腹部和四肢，面部也是最明显的地方。面部脂肪太多，又很少运动，很容易变成胖乎乎的苹果脸！
2.面部骨骼：如果你天生“脸大”“骨头大”，那么你再瘦也成不了小脸美人。
3.肌肉：面部咬肌发达，也是导致你脸胖的一大因素。
4.水肿：经常出现面部水肿的时期是月经前2天。在此期间，体内雌激素异常高，淋巴系统功能失调，水分和毒素难以排出体外，导致血管扩张，使水分渗出血管，滞留在组织内。当然，如果你疏于饮食，平日吃高盐辛辣食物，水肿会一直困扰着你。恢复帅气面容的十大策略
理想面部比例
在你丢面子之前，你要了解自己的脸型，才能找到最合适的瘦脸方法。你不妨准备一面镜子和一把测量尺，然后对照右下方的“理想脸型比例图”。看一看。你属于哪种脸型？
瘦脸：一个漂亮的女人可以轻松解决脸上的脂肪。
理想人脸比例图
1.发际线到眼角的距离等于眼角到嘴角的距离。
2.发际线到眉毛的距离等于眉毛到鼻子的距离。
3.鼻子的宽度等于眼睛的宽度。
4.嘴的宽度略大于两眼角之间的距离。
5.两眼之间的距离就是眼睛的宽度。
6.眉毛在眼尖和鼻子的连线上。
当然，如果你的脸型不完美也没关系，因为适当的瘦脸按摩不仅能有效改善，还能让你的脸变得光滑细腻，容光焕发。
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简单瘦脸按摩DIY
一边做运动一边深呼吸，不仅可以刺激神经系统和皮下组织，还可以防止眉间和额头出现皱纹。
a、(左)从鼻梁两侧开始，穿过鼻翼，向上画一个圆弧到鬓角，再从鬓角向额头中央移动。做法是拉伸，轻轻按压。
b、(右)从内眼角开始，通过额头慢慢向鬓角移动，再通过上颧骨向鼻翼两侧拉伸按压。
c，(左上)从嘴唇下面，耳朵下面，然后下巴后面重复按摩。
d、(右上)从鼻侧开始，通过鼻梁骨向前额移动，再通过鬓角向下巴延伸。
e、(左)从下巴开始，经过耳朵和鬓角，到额头，再经过鼻子两侧到嘴巴，用摸压的方式做。简单瘦脸按摩DIY
按摩效果很好。在一般的按摩过程中，可以加快血液循环，增加淋巴排毒，对瘦脸有好处。每天要注意坚持很久，一定能看到自己，瓜子脸的漂亮。
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