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牙周病的预防措施(牙周病的预防和治疗科普)

发布时间:2022-12-14 00:00:44 作者:admin 来源:河南郑州集美江南app官方下载苹果版 医院 类型:医生资讯 浏览数:55

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牙周病是一个长期发展的过程,主要是由于口腔卫生不好,牙齿上堆积了大量的牙菌斑、牙石导致的,因此,牙周病最重要的还是在日常生活中的预防。

在日常生活中,养成良好的口腔卫生习惯非常重要,坚持早晚刷牙饭后漱口,并选择使用牙签、牙线等工具,定期复查和进行必要的治疗,以彻底清除菌斑。

专家建议,牙周病的患者应该通过洁治、刮治等清除牙面上的菌斑和牙石,形成一个良好的牙周环境。每半年或一年进行一次洗牙,能有效的防治牙周病。

合理的膳食对牙周病的治疗是有帮助的。蛋白质是维持牙周组织健康的重要营养物质,它的缺乏,可降低牙周组织的抵抗力和修复能力,因此应多食用高蛋白食物,如蛋、肉类、牛乳、谷物、豆荚类、干果类等。维生素的缺乏同样可影响牙周组。织的健康,尤其是维生素C的缺乏,因此应多食用含维生素C高的食物,如新鲜蔬菜、水果等。

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标签: 预防 治疗
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