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牙周病可由牙龈炎症、水肿、牙周袋形成、牙齿松动、咀嚼功能下降等引起，最终导致牙齿脱落。临床上后期常出现牙龈出血、流脓、牙齿松动等症状。多吃粗纤维食物可以有效预防牙周病。
虽然牙周病在早期没有明显的症状，但一旦爆发，就会给口腔健康带来诸多不利影响。所以在日常生活中一定要注意牙周保健，预防牙周病。但是，粗纤维食物能预防牙周病吗？有牙科专家为您分析，并提出以下牙周病预防建议。
牙周病可由牙龈炎症、水肿、牙周袋形成、牙齿松动、咀嚼功能下降等引起，最终导致牙齿脱落。临床上后期常出现牙龈出血、流脓、牙齿松动等症状。多吃粗纤维食物可以有效预防牙周病。
我们经常吃粗纤维食物，充分咀嚼，可以刺激唾液分泌，洗去污垢，帮助牙齿自我清洁，强化牙周组织。养成双侧咀嚼的习惯，否则会造成废用性牙龈萎缩和面部畸形。
我们应该在饭后3分钟内刷牙，每次3分钟，每天3次。如果有困难，饭后漱口，早晚刷牙。尤其是睡前刷牙比早上刷牙更重要。
同时建议用清洗干净的右手食指横向按摩上下牙龈，每次2-3分钟。能增强牙龈及周围组织的血液循环，有利于牙周组织的代谢功能。
德伦口腔牙周病综合治疗可以帮到你：牙周病综合治疗：采用世界专利的德国Vector牙周治疗仪、微根管治疗、药物治疗、微创无痛种植牙等技术，为牙周病患者解除病痛，修复缺牙。
无痛：不需要切开牙龈组织进行开放性刮宫。它采用超声波能量转换，轻松去除生物膜、细菌和牙垢沉积，无需震动或打击。它是无痛的，舒适的，温和的。
不损伤口腔组织：通过空穴效应和微流效应，可有效清除龈下菌斑和牙石，防止牙龈退缩，改善龈下微环境，安全性和疗效高。
适用范围广：不仅适用于各种程度的牙周病患者，也适用于种植体周围有炎症的患者，不会对敏感的种植体表面造成损伤。
治疗牙齿，美化牙齿，一举两得：既能清除牙周袋内的腐烂组织和产物，清除生物膜和龈下结石，排除毒素，又能清洁和抛光牙齿。
卫生：严格按照一人‘一套盘子、一部手机、一只手套、一件器械、一根空针、一个椅套’的‘61’消毒流程，防止细菌交叉感染。
广州德伦口腔专家温馨提醒：德伦口腔专家技术精湛，是国内权威的口腔医院，拥有一流的口腔专家团队，被医学界誉为口腔整形的领军人物！并承诺始终以您的牙齿健康为首要因素，确保为您提供性价比高的口腔治疗。
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