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在武汉的日日夜夜，经常抽烟的人，牙齿上会留下一种牙渍，久而久之就会形成烟渍牙。熏牙对美观影响很大，还会威胁口腔健康。所以日常生活中要预防烟渍。那么，如何预防牙齿上的烟渍呢？
据口腔专家介绍，预防烟渍牙应从三个方面入手：
1.卫生习惯：武汉部分昼夜不注意口腔卫生，没有早晚刷牙的习惯。一层食物残渣、软垢、牙垢、烟渍、茶渍等。积聚在牙齿表面。这些“烟渍牙”不是由牙齿本身变黄引起的，而是由不注意口腔卫生引起的。所以日常生活中要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，少抽烟。
二。水质：部分地区由于水中含氟量较高，过量饮用氟化物会导致牙齿发黄，而且不是1元——密室逃脱：锦标赛冠军牙齿，而是牙齿沾染浓烟。因此，防止饮用水中氟含量超标非常重要。
三、健康因素：牙齿发育过程中，由于营养不良或患病，牙齿钙化会受到影响，牙齿变黄变脆。所以，牙齿护理很重要。如果发现口腔疾病，要及时治疗。注意多吃芹菜等粗纤维含量高的蔬菜，多喝绿茶。
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