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脱发的常见原因有哪些？每个人每天都在掉头发，有时候抓到就掉很多头发。脱发让很多人很不安，不知道该怎么办。要解决脱发问题，首先要了解脱发的原因。你的头发掉得很厉害，所以是脱发？是什么原因造成的？下面就和植发医院的医生聊聊脱发的常见原因。
1.经常熬夜等不健康习惯导致脱发。很多人需要加班，常年加班熬夜成为越来越多年轻人疯狂脱发的诱因。坚持一个好的作息规律就是每天要有充足的睡眠，尽量早睡早起，这样不仅对头发的生长有好处，对身体的整体工作也有好处，可以让一个人坚持高活力，以饱满的精力投入到生活和工作中去。
2、饮食不健康与脱发。在日常生活中，如果饮食不健康，也可能导致脱发。饮食上注意两点。一是注意营养均衡。如果偏食到了一定程度，头发生长所需的一些微量元素可能摄入不够，就会导致脱发。还有就是少吃不健康的食物，比如烧烤，甜食等。喜欢就适量使用，不要过度使用。这些食物产生更多的代谢废物，会在一定程度上加重头皮的负担，导致更多的脱发和掉发。
3.过度吸烟和饮酒导致脱发。过量吸烟可能是因为过量饮酒造成的，这种情况在男性中越来越常见。抽烟喝酒作为一个小爱好还可以容忍，但一旦过量，就会对健康造成一定的影响，不仅脱发严重，还有患其他疾病的风险。
4.遗传性脱发。遗传性脱发的人会一直掉头发。如果是男性，家族中老一辈男性多有脱发，那么可能有遗传性脱发；如果是女性，有一定的概率会让家人遗传脱发，但比男性低。遗传性脱发开始的时间不确定。有些人在初中和高中就因为遗传性脱发开始脱发，有些人在中年以后开始脱发更严重。
脱发的常见原因有哪些？以上是植发医院的医生介绍的四种常见的脱发原因。有脱发烦恼的朋友可以直接点击咨询在线医生。植发医院作为大型植发医院，不仅有植发项目，还有护发和理疗项目。欢迎脱发朋友咨询植发事宜。
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