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怎样预防蛀牙(怎样预防蛀牙观后感)

发布时间:2023-01-01 00:58:22 作者:admin 来源:温州伊美尔加禾植发诊所 类型:整形常识 浏览数:134

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培养良好的饮食习惯。每次吃饭喝水,牙齿表面的矿物质都会流失,造成蛀牙的几率。吃喝的次数越多,蛀牙的几率就越大。

所以早、中、晚餐要定时、足量供应,避免在主餐之外进食,以减少吃喝的频率。当口渴时,你应该只喝干净的水,从而减少蛀牙的机会。如果你在两餐之间真的饿了,你可以喝一次茶。

早晚用含氟牙膏刷牙。氟化物可以强化你的牙齿,使它们不容易被酸侵蚀。氟化物还可以帮助失去的矿物质回到你的牙齿,并恢复最初的蛀牙。所以每天早上和晚上睡觉前都要用含氟牙膏刷牙。

每年定期检查口腔。每年至少进行一次口腔检查,尽早发现蛀牙,并根据需要接受预防蛀牙的治疗,如涂抹龋齿抑制剂。

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标签: 预防 怎样 牙齿 口腔 检查

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