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保护牙齿，从孩子开始。在我们的牙齿出现任何问题之前，要积极学习一些牙齿护理的知识，平时注意口腔健康的维护。以后有一口好牙很重要，尤其是对我们的孩子。下面，河南集美江南app官方下载苹果版 医院的口腔医生就为大家介绍一些保护牙齿的常识，希望对你和孩子的牙齿健康有所帮助！
一、自刷牙习惯是从三岁开始培养的。
很多年轻妈妈头疼，孩子不爱刷牙，尤其是两三岁的孩子，不能强迫他们刷牙。很难讲道理，所以有些家长甚至放弃让孩子每天刷牙。河南集美江南app官方下载苹果版 医院的口腔医生指出，维护口腔健康，需要从小养成良好的口腔卫生习惯，这需要从孩子出生开始，开始培养孩子的刷牙习惯。
第二，牙膏只能帮你刷牙。
现在市面上各种牙膏都有，有含中草药的，有含亮白成分的，还有防蛀的.面对各种有卖点的牙膏，医生提醒人们，大多数牙膏只是日常用品，并不是药品，所以不要对牙膏的功能期望过高。不管牙膏宣传什么功效，都只是对牙齿护理的辅助作用，可以预防龋齿等问题。即使牙膏确实含有药物成分，它的药物成分也很低，否则它需要食品药品监督管理局的批准才能在药店出售，而不是作为日常用品。
第三，早起要先刷牙再吃饭。
早晚刷牙，饭后漱口，是口腔保健的基本原则之一。早晚刷牙。具体来说，早起后，临睡前刷牙。早起时早餐前刷牙比晚餐后刷牙更好，因为早晚刷牙不仅是为了清除嘴里吃进去的食物残渣，也是为了清除牙齿上的牙菌斑。经过一夜的睡眠，早起刷牙可以有效清除夜间逐渐形成的牙菌斑，降低口腔疾病的发病率。吃完饭，可以的话可以刷牙。如果不能，一定要仔细漱口。
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