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吃苹果会出血？牙龈出血背后的原因必须知道。
苹果是很多人爱吃的水果，但是苹果虽然好，但是很多人吃的时候会发现上面有自己的血牙印，这是牙龈出血造成的。牙龈出血只是一种症状，不是疾病。有些人把牙龈出血当成一件很平常的事情，其实只是小小的牙龈出血就能反映出身体的很多问题。牙龈出血背后的原因是什么？接下来，我们来看看。
牙龈出血背后的原因是什么？
1.刷牙不正确。
人们每天都要刷牙，但是到目前为止，很多人都采用了错误的刷牙方式，而错误的刷牙方式是导致牙龈出血的重要原因。刷牙会导致牙龈出血主要有两个原因。第一是牙齿的刷毛太硬，第二是刷牙太硬。牙齿能不能洗干净，跟刷牙关系不大。用硬毛牙刷和软毛牙刷是个人喜好。但如果牙刷太硬，刷牙时会损伤牙龈，导致牙龈出血。刷牙时应采用横刷和竖刷相结合的方式，牙刷表面与牙齿保持45度的倾斜角度。有的人刷牙很暴力，横着刷，用手臂的力量很容易损伤牙龈。
2.牙周病
牙周病是一种慢性炎症性疾病，发生在牙齿的支持组织如牙龈和牙周韧带。包括牙周炎和牙龈炎。牙周炎和牙龈炎的共同症状是牙龈出血，所以要根据它们的其他症状来区分。牙龈出血的时候，最好去医院口腔科做个检查，看看有没有牙周病。如果有牙周病，就不要拖了。立即治疗才是王道。
3.精神压力过大
现在的生活节奏越来越快，很多人都忙于工作，但即使把全部精力都投入到工作中，还是会有更年轻的竞争对手，给人带来无形的精神压力，精神压力过大会导致牙龈出血。所以，为了自己的健康，要学会自己减压，学会换位思考，通过其他方式释放压力，比如运动、交友、做有趣的事情等等。不要让自己成为工作的奴隶，不要被自己的负面情绪所支配。积极健康开朗是健康的前提。
虽然牙龈出血很常见，但还是要引起足够的重视，因为这可能隐藏着潜在的风险。希望大家都能重视自己的口腔健康，不要患上口腔疾病。
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