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古人说“防患于未然”，我们要坚持每天刷牙，清洁口腔，保持牙周健康，定期去医院做洁牙、检查、保健，及时治疗牙齿早期病变，避免牙痛。半夜突然牙疼怎么办？对于牙疼，很多朋友就是不知道怎么办。以下是专业牙医的一些建议：
第一，经常敲你的牙
经常敲打自己的牙齿，不仅对牙疼有用，还能预防牙疼。牙疼怎么办？敲打牙齿不仅可以让牙齿变得更强壮，还可以让大脑得到锻炼，变得更聪明，防止大脑老化，老了还能保持思维敏捷。
第二，早晚刷牙一次
每天早晚刷牙，这是保护牙齿的最好方法。牙疼怎么办？因为口腔内的细菌每12小时繁殖一次，所以晚上睡觉前尤其必须刷牙。不然过不了几年，你的牙齿就全是细菌的食物了，你就享受不到很多美味了。
第三，正确刷牙。
你必须上下刷牙，而不是侧着刷牙。牙齿的左、右、内、外都要刷，这样才能彻底清除牙齿里的食物残渣。牙疼怎么办？刷牙时不要用力过猛，否则容易损伤牙龈，使牙龈出血。刷牙的时候用非常轻柔的力度就可以了。
刷完牙后，牙刷的刷毛要朝下，残留的水顺着牙刷的手柄往下流，这样可以减少细菌在牙刷上的残留。
第四，勤换牙刷牙膏。
你的牙刷应该每个月更换一次。使用时间过长，牙刷会变形，不仅会降低清洁牙齿的效果，还会伤害牙龈。牙疼怎么办？同时，使用时间过长的牙刷上会残留大量的细菌，一定要记得一个月换一次牙刷。
你不应该使用一种牙膏。因为长期使用一种牙膏，很容易使口腔内的细菌产生耐药性，也就是说，这种牙膏对它没有影响。牙疼怎么办？所以每次牙膏用完了，最好换另一个牌子的牙膏。当使用几种牙膏时，口腔中的细菌就会消失。
三餐后漱口。
吃完后一定要用水漱口，相当于刷一次牙，可以清除牙缝里的食物残渣。晚饭后你不必刷牙。牙疼怎么办？如果有牙签，也可以用牙签剔牙。
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