苹果臀怎么改善，苹果臀训练

你知道苹果屁股是什么吗？告诉你，所谓的苹果臀，就是把苹果logo缺失的部分和臀部进行对比。如果臀部刚好吻合缺口，就可以称之为苹果臀。但是苹果的臀部对身材的要求也很高，身材不仅要高挑修长，还要有迷人的S型曲线。有网友这样说：A4腰还没完全看懂，苹果臀又出来了.世界变化如此之快，我该如何跟上步伐？

其实你不用这么难过。你的臀部没有达到这个标准，但是你可以通过人为的方法改变这种状态。比如自体丰臀，电波拉皮等等。

自体脂肪移植丰臀术

臀部也会因为松弛或者年龄的增长而下垂，这样会让臀部看起来过于肥胖，没有吸引力，就像脸上因为时间问题而产生的皱纹一样。如果能利用自身下垂的臀部组织进行转移提拉，既能改善臀部下垂，又能增加臀部上部的丰满度和饱满度，广受女性好评。但脂肪是一种高吸收性的自体材料，半年内吸收率约为50-70%，因此往往需要二次注射。

无线电波提臀术

无线电波不仅可以提高皮肤的紧致度，还可以刺激胶原蛋白的增生，达到增加臀部光滑度和嫩度的紧致效果。很多20 ~ 35岁的女性都很喜欢这个，不惜花很多钱在上面。目的是爱长时间坐着累的臀部，防止下垂和下垂。

编辑：刘富豪