祛除痘印的小妙招(祛痘印的秘方)

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痘痘是每个MM的头号敌人，痘印是每个MM都害怕的东西。痘印作为一种面部瑕疵，让人咬牙切齿，深恶痛绝。我来教你五个祛痘印的妙招，给你一张光滑的脸。

洗脸的好处

脸上油脂分泌过多会引起痘痘、粉刺，所以做好清洁工作是非常必要的。用温水洗脸是可取的。一天洗脸次数千万不要超过侏罗纪世界3次。彻底清洁可以去除脸上的污垢和老死皮角质，避免毛囊堵塞，减少痘痘和粉刺。当然，片面强调洗脸也是不对的。痘痘问题需要由内而外的解决。

去角质去痘印

长痘后会影响皮肤的正常代谢功能。定期清除堆积在毛孔中的角质废物，可以加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积，堵塞毛囊毛孔，造成细菌感染。

和充足的规律睡眠。

而且熬夜会造成生理时钟的紊乱，导致荷尔蒙失调，影响内分泌，间接促进痘痘的形成。因此，保证充足规律的睡眠有助于减轻皮肤负担，增强皮肤免疫力。

为什么要防晒？

如果不想晒黑，当然要做好防晒工作。除此之外，在长痘期间，过多的日晒也会刺激痘痘恶化，导致黑色素沉淀，加深痘疤颜色，延长痘痘恢复时间。

少吃刺激性食物。

减少油炸、辛辣、坚果类食物的摄入，这些食物容易刺激痘痘的生长。所以，想要减少痘痘或者青春痘的问题，首先要改变饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，可以起到排毒的效果。

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