明星产后如何瘦身(产后明星们是如何恢复身材的)

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每次看到有女明星产后复出仍然保持美好身材，咱都好生羡慕，再看看自己因为分娩而臃肿的身材，静静为自己默哀一分钟!

同样是产后妈妈，为啥女明星们能保持苗条身材呢?有啥瘦身的“神仙魔法”吗?其实啊，明星产后瘦身秘诀并不难，你我都可做到，不信，请看——

明星们的产后瘦身秘诀

赵薇：健身+游泳

赵薇想必大家都熟悉吧，她在产后的第一部电影里除了秀出自己的美腿外，还展现了优美的身姿，根本看不出来是生过小孩的妈妈。而且脸蛋相比以前也瘦了不少。后来赵薇向我们透露，她自从生完宝宝后，每天都坚持锻炼身体，之后还要去游泳。

董洁：健身操+按摩

董洁产后减肥方法是通过有氧健身操和瘦身产品按摩为一体的综合减肥法。在教练的指导下，选择自己合适的减肥方法。通过健身操来减肥，然后在配合按摩手法，很快就拥有苗条身材。

王艳：瑜伽

当了妈妈的王艳虽没有当年晴格格那样的瘦弱，但却多了一份丰满的曲线美，增添女人魅力。王艳曾被媒体曝光怀孕的富态，双下巴、麒麟臂、大象腿等。但是现在一个非常有女人味的王艳带来不少惊喜。据说，产后的她非常重视运动，并且经常做瑜伽，为收紧身体线条下了很大功夫。

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