怎样瘦小腿快有效(怎么才能瘦小腿瘦最快最有效)

什么办法快速瘦小腿效果好？肌肉型的腿部是非常难减肥的，这也给不少美女朋友们出了一个难题，对此，佛山减肥专家推荐爱美人士们可以通过注射瘦腿针的方法来减肥。

什么办法快速瘦小腿效果好？

很多人的答案会是--botox瘦小腿！注射botox又名肉毒杆菌毒素瘦腿是很好的，肉毒素在许多眼科疾病和神经疾病的治疗方面，已经有效地使用了十年以上。每年有数以万计的求美者使用肉毒素来治疗各种疾病。以肉毒素进行注射，是一种简单的瘦腿的方法。

注射瘦腿针主要是针对肌肉发达的情况，利用"失用性萎缩"的原理，使肌肉体积缩小，腿部变得修长纤细。注射瘦腿针，一般一周看到效果，一个月左右达到最为明显的瘦腿效果，专家建议，三个月后再次注射，可以瘦腿效果更持久，而经过4-6次的注射，就可以达到长久的瘦腿效果。

两周后，就可以感觉小腿曲线的变化，这种变化注射后2个月达到顶点，效果好。肉毒杆菌能使腓肠肌萎缩1～1、5公分，效果能维持4～8个月。

肥腿、壮腿、肿腿是粗腿的三种类型。大家在瘦腿之前搞清楚自己属于什么类型的腿，这样才好对症下药，下面就看看这三种粗腿类型各有哪些特征吧

1、肥腿(脂肪性)：特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，看起来松松垮垮的。继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的。

2、腿肿(浮肿型)：因为久坐、久站而容易造成腿部浮肿，特别是常吃外卖、又在冷气房工作的上班族，看起来既不胖又不壮，就是一双大粗腿。

3、壮腿(肌肉型)：特征就是肉其实还蛮结实的，看起来没那么白，有些人小腿肚还有一块肌肉。大腿也不是那么垮，就是太粗了，穿裙子不好看。