如何快速升罩杯(怎么把A罩杯提升到B罩杯)

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运动、按摩、食疗……也许因为丰胸，你尝试了各种方法，却忽略了自己的基础问题。下面我们来看看以下四个丰胸妙招。平时有没有注意到他们？如果没有，这就是为什么你的胸可能不会变大！

养胸1元绝招：营养

很多女生因为怕胖，经常不吃这个不吃那个，但是乳房是充满脂肪的器官。拒绝有油水的女生是不能有大胸的。所以，要想强健胸部，步骤就是补充营养。最好的补充方式是吃含有全谷物米饭或全麦面包的早餐，一天一杯牛奶，一天一种维生素。

养胸密室：冠军争霸赛绝招：血气充足。

乳房是女性的象征，所以想要女性化，一定要注意血液循环是否正常。

注意你的月经周期是否正常，你的月经出血量是否过多或过少，你的经血是否过暗或过淡。如果你有这些问题，请先咨询产科医生或中医医生，请医生帮你调理。

《侏罗纪世界3:按摩和锻炼》的胸部提升技巧。

有空的时候要多做乳房按摩和扩胸运动，让乳房更有弹性，自然坚挺。注意不要乱用丰胸霜，以免产生过敏副作用。只要在睡前用手指轻轻揉揉胸部，就可以在工作之余伸出双手。

4招数：拍凉水。

不要用太热的水揉胸部。尽量用淋浴头在胸部冲击温水或冷水，可以使乳晕颜色和乳房形状更加美观。

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