如何去掉高原红印(怎么去掉高原红)

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其实高原红是指长期生活在高原的朋友，脸部皮肤出现片状红斑。这种情况叫高原红。其实去除高原红还是可以的。比如先修复皮肤的角质层，使用一些有效的护肤品。首先要修复角质层。我们可以用一些温和的护肤品来修复皮肤，比如洗面奶，乳液，芦荟胶等等纯植物配方的。同时减少洗脸的频率，不是很脏就不要洗；

第二是饮食。饮食方面，一定要少吃辛辣食物，烟酒等等。同时可以多吃水果来修复皮肤。葡萄、西红柿、柠檬都有效；然后就是养成良好的习惯。早睡早起对你的健康有好处。无论生病还是健康，都需要坚持这一点；

还应注意保护皮肤免受过冷或过热。夏天注意防晒，冬天注意保暖等。可以用一些面膜来修复皮肤。高原红本身就是皮肤刺激引起的，所以如果怕皮肤刺激，可以选择自己做面膜，不要买。用果蔬做纯天然面膜，比如绿豆面膜，就很好很简单；

洗脸的时候也可以按摩红色部分。按摩可以加快血液循环，放松毛细血管。去除高原红需要很长时间。在这个过程中，要注意保湿补水。

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