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脚骨拐多为拇外翻,是指脚的拇趾关节处向内侧凸起,拇趾偏向外侧,引起的一系列症状。脚变成什么情况算是脚孤拐?脚孤拐是指拇趾骨和第一跖骨之关节倾斜超过15度。由多种情况所造成,如遗传、经常穿着高跟、尖头鞋,使拇趾过份外翻。另外,扁平足患者较容易形成拇趾外翻。
影响:趾骨发大,拇趾囊肿,骨骼增生,令穿鞋时前足产生痛楚,久行、久站疼痛明显,严重时影响走路姿势,产生并发症。
拇外翻多数是遗传为主的,那么拇外翻会随着时间和年龄的增加,慢慢的恶化和加重,同样使用拇外翻矫正器也会随之被矫正,脚孤拐除了遗传,和平时穿鞋是有直接的关系的,在平时穿鞋的时候,尽量的少穿高跟和尖脚的鞋,这样拇外翻就不会那么快的恶化。平时在晚上可以多做下脚趾抓地的运动,这样来锻炼您拇指的韧带和脂肪,防止拇外翻疼痛和产生拇囊炎。
脚孤拐分哪些阶段?脚孤拐分为四个阶段
第一阶段是属于轻微的脚孤拐
第二阶段是属于中度的脚孤拐
第三阶段是属于中度偏严重的脚孤拐
第四阶段是属于严重的脚孤拐
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