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抠鼻子一直被认为是不雅的行为，但是当你一个人的时候，你会随意抠鼻子，而不在乎外人的评论。很多人都有这种感觉——一天不抠鼻子很不舒服，总觉得里面有什么东西不太舒服。
鼻屎是鼻腔中的日常分泌物。如果堆积太多做鼻子的危害，长时间不清洗，会引起呼吸困难和鼻子发痒。所以这个时候，我总想用手指挑出鼻屎来满足自己的身心需要，但这种看似舒服的行为，却会给呼吸道和身体健康带来极大的伤害。影响体现在以下几个方面：
1.导致呼吸道感染
鼻腔内有很多鼻毛。虽然看起来不是很漂亮做鼻子的危害，但是可以为呼吸道的健康保驾护航。人体将外界空气吸入鼻腔后，随之而来的灰尘和细菌会被我们的鼻毛过滤掉，起到净化的作用。
但是，长时间用手抠鼻子，在去除鼻屎的同时，鼻毛会脱落，这样外界的灰尘和细菌就会给鼻黏膜带来很大的刺激，久而久之，就会出现瘙痒等问题。并且会发生感染，这会影响鼻腔。内部健康和呼吸系统健康。
2.降低免疫力
乍一看，这句话有点虚张声势。其实仔细想想，人体是一个复杂而脆弱的物体，免疫力下降会增加患病的风险。虽然看起来挖鼻孔是一件很小的事情，但如果这种行为多年频繁进行，再加上粗暴的动作和沾满细菌的手不干净，就会引起鼻腔感染和发炎；在这种刺激下，久而久之，会逐渐出现化脓、感染等问题。
3.容易引起细菌感染
很多时候，挖鼻孔的人手不干净，导致鼻腔成为细菌的滋生地，久而久之就会导致鼻腔感染。最近经历过新冠肺炎的大家也应该知道，勤洗手、不接触口鼻是预防新冠肺炎的有效手段。这是事实。
我经常用手去挖鼻腔。轻度的情况是皮肤经常被摩擦，皮肤受到一定程度的损伤，然后局部分泌物渗出，引起鼻炎、疼痛、脓肿问题；如果情况再严重一些，这些细菌就会通过内静脉进入大脑，从而引起颅内感染的问题。
4.诱发萎缩性鼻炎
长时间挖鼻孔会使个体的鼻黏膜在不断的刺激下萎缩，从而导致其内分泌功能和防御功能不断下降，最终诱发鼻炎、息肉等问题。
很多人在了解用手挖鼻子的危害后，可能会问鼻子不舒服怎么办。清洁鼻腔的正确方法：先用少量水润湿鼻腔内部，然后用化妆棉或医用棉签慢慢清洁；如果鼻腔经常发痒，多半是空气干燥引起的。可以用湿棉签把室内弄湿，或者买个空气加湿器给空气加湿，也能起到很好的缓解作用。
抠鼻子是一种非常不文明的行为，同时对身体也不好。建议大家在生活中不要用手去处理鼻屎，以免发生感染等问题，给健康带来很大的影响和危害。，最好的办法就是用棉签来处理。
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