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贫血会导致体内营养物质供应不足，自然毛囊也得不到足够的营养，从而导致病理性脱发。但是新妈妈生完孩子身体虚弱，营养不良，很容易贫血。那么，产后脱发是因为贫血吗？
产后脱发是因为贫血吗？
产后脱发的主要原因是激素水平变化、精神压力过大、营养不良等。当然，如果新妈妈贫血，也有可能导致脱发。
激素变化引起的产后脱发是正常的生理现象。怀孕期间雌激素水平高，一般不会掉头发。但生完宝宝后，雌激素水平会下降很多，导致短时间内集中脱发。但是新头发的生长需要一个过程，不能在短时间内长出来，所以造成短暂性脱发。新头发持续生长后，一般可在产后半年至一年内恢复正常状态。
但精神压力过大引起的精神性脱发和营养不良引起的营养性脱发应引起重视，进行相应的调整，缓解脱发现象。
如果是贫血导致的病理性脱发，不仅要重视，还要及时治疗。因为贫血不仅会导致脱发，还会影响健康。
预防产后脱发的措施
1.充足的休息
众所周知，睡眠不好和熬夜是脱发的第一杀手。睡眠质量差和焦虑是困扰产妇的常见问题，因为要照顾婴儿。这些都会导致神经功能紊乱，使毛细血管保持收缩状态，头发的根基得不到充足的血液供应，营养不良，最终导致脱发。因此，新妈妈们每天争取睡足7、8个小时，然后中午小睡20至30分钟，对消除疲劳、改善心情、缓解脱发有很大帮助。
2.补充营养
认为中医肾主发，具有补肾功能的“黑色食物”也能滋养头发，如黑芝麻、黑大枣、黑豆、黑米、黑木耳等。对产后调理也很有好处。
3.注意护发。
护发不当或脱发，因此，新妈妈要做漂亮无忧的护理，避免脱发。新妈妈可以选择适合自己的温和洗发产品，定期洗头。洗头时，淋浴时应顺着头发的生长方向轻柔地洗头，不要全往前面或从枕后擦到额头。经常用木梳梳理头发，或者用手指有节奏地按摩头皮，可以刺激头皮的血液循环，促进头发的新陈代谢，加速头发的生长。
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