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我可以自己矫正不整齐的牙齿吗？如何纠正自己？很多人在网上买牙套，想自己矫正牙齿。有些患者认为可以通过改变一些不良习惯来矫正牙齿。医生说这其实是不可行的。一般来说，他们不会矫正牙齿，也不是什么事情都能自己做。
深圳口腔医院的医生表示，目前矫正牙齿没有这种情况，没有办法操作。不能用不规则的工具，包括在网上买一些不规则材质的正畸矫治器。虽然有模型可以取，但是矫正牙齿不仅仅是保持牙齿整齐。你还需要满足很多标准，比如牙齿矫正后的正常咬合和中线对齐。
自我矫正牙齿很多患者可能指的是使用透明牙套矫正牙齿，即使用高分子材料制作正畸牙套后，每两周更换一次牙套，就可以得到理想的矫正效果。这种方法只能在医生的指导下完成。所以一般需要在医生的指导下，选择合适的矫治器，然后更换牙套矫正牙齿。
目前这种自行更换牙套的方法，也需要定期到医院检查。戴牙套后只有监督结果，才能保证目的。而且由于这种牙套可以自由取戴，虽然方便，但是对于一些自我意识稍差的患者来说，效果就没办法保证了。所以一般需要正畸医生制定一个全面的矫正方案。
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