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民以食为天,吃在我们的生活中非常重要。食物在不断的给我们的大身体提供能量,但是皮肤总会受到创伤,饮食也会受到限制。那么疤痕体质的人如何注意饮食呢?
(1)乱吃:如果你有疤痕体质,且疤痕伴有痒、痛、增生或挛缩的症状,在饮食上要特别注意。那些油炸艾灸产品;甜腻的口感;辛辣和干燥的食物应该被完全禁止。因为这些食物会使脾胃停滞,健康功能会出现异常。还会增加血流量,为疤痕恶化创造条件。
(2)暴饮暴食:暴饮暴食是指暴食、暴饮暴食;吃多了容易损伤脾胃至血生化不足;暴饮暴食就会营养不良,气血不足。导致正气不足,邪气泛滥。
(3)偏食:中医认为药食同源。食物也有四大特点:寒热、温凉,五味:酸、苦、甜、咸、咸。如果发生偏食,容易导致身体摄入的营养物质失衡,不利于疤痕的消退。所以在平时的饮食中,保持营养的均衡摄入,有利于疤痕修复。
良好的饮食和健康可以带来健康的身体和皮肤。
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