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牙周炎是日常生活中常见的口腔疾病。牙周炎的原因很简单。大部分人都是因为口腔卫生不好造成了这种现象。但是牙周炎的发生并没有那么美好，它给我们带来了很多的危害，所以平时做好预防工作非常重要。那么，牙周炎有哪些预防方法呢？相关阅读：去苏州前如何治疗牙周炎？
牙周炎的预防方法有哪些？
1.注意口腔卫生。
养成良好的卫生习惯，坚持早起睡前刷牙，饭后漱口，知道并掌握正确的刷牙方法。相关阅读：为什么在常熟经常洗牙可以预防牙周病？
2.正确咀嚼。
正确的咀嚼方式是两边的牙齿交替使用。如果牙齿的一侧经常用来咀嚼，一侧缺乏生理刺激，容易导致组织的就业萎缩，而经常咀嚼的一侧负荷过重，容易导致牙髓炎，外观不正，影响美观。
3.敲击牙齿和吞咽唾液
每天早上起床睡觉的时候，都坚持上下牙之间叩击。一开始轻敲十几下，然后每天增加轻敲的次数和力度，达到每次轻敲50下左右。这种方法可以加强牙周组织纤维结构的韧性，促进牙龈和面部的血液循环，保持牙齿坚固。叩齿后吞咽口水也有利于健康。
无忧洗牙，预防牙周病；
无忧口腔推出的EMS瑞士口腔洁治，采用光学数码扫描和高频声纳定位，将传统洁治和超声波洁治合二为一，通过细缝彻底清洁所有牙齿。科学高效无死角的洁牙彻底打破了传统洁牙的弊端。
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