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脱发是很多人一辈子都过不去的坎。很多人也尝试过各种生发方法来生发。那么，脱发医院的生发专家就带你认识最有效的促进头发再生的方法！
1.生姜擦头皮
生姜是目前最知名的民间偏方之一，经常听说可以治疗脱发，促进毛发生长。虽然这有点夸张，但不可否认的是，生姜确实有一定的生发作用。生姜中含有一种叫姜酚的成分，可以活血化瘀，促进血液循环(类似米诺地尔)。头皮局部涂生姜确实能起到一定的生发作用，能改善斑秃和某些类型的脱发。
2.按摩头皮
头皮上有很多穴位。经常用指尖按摩头皮，有助于促进头皮的血液循环。因为我们不是医生，具体穴位很难记住，就不详细描述了。除了有助于血液循环，经常按摩对提神醒脑、促进毛发生长也有很好的效果。
3.饮食疗法
为了更好的改善脱发现象，再生头发，有一个非常有效的方法就是食疗。平时多吃枸杞、黑芝麻、黑豆等补肾食物，能有效滋补肝肾。具有生发、养发、乌发、润发的功效。
4.米诺地尔
一种活性成分的名称，因为其强大的功效，不仅可以用于生发，还可以用于脱发治疗。是目前FDA认证的公认有效药物之一。可以促进局部血液循环，激活毛囊活性使毛发生长，属于OTC药物，几乎没有副作用。可以说是目前最安全有效的生发药物。
这里介绍最有效的促进头发再生的方法。想生发的发友可以试试上面的方法生发。如果长期坚持，头发再生的效果迟早会显现出来。
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