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随着吸脂减肥的不断发展，已经被越来越多的减肥者所认可。现在的生活节奏很快。很多人饮食不规律，久坐不动，缺乏运动，脂肪容易堆积。吸脂是个不错的选择。不过，郑州无忧整形医院提醒大家，术后要好好护理。
吸脂是将一些过多的脂肪细胞从体内取出，从而达到瘦身效果的过程。吸脂减肥采用肿胀麻醉。手术前，医生会在吸脂部位注射一些膨胀液，将脂肪细胞从其他结构中分离出来，然后采用直径极小的吸脂管，对皮下脂肪层进行分层均匀抽吸。术中无疼痛，出血少，术后无疤痕。
吸脂一定要护理好。
据郑州无忧整形医院吸脂医生介绍，术后要注意休息，不要过度劳累。根据身体的恢复现象，适当的有氧运动可以避免脂肪的堆积。吸脂术后应避免暴饮暴食，尽量选择低热量食物，不要高热量食物，控制动物脂肪的摄入，术后3 ~ 5天不要洗澡，否则会引起伤口感染。
选择紧身衣才能避免脂肪的过度堆积，要改掉暴饮暴食的坏习惯。有必要控制食物的摄入量。最好选择低热量食物，不要高热量食物，也不要高脂肪食物。腰部吸脂后要多做运动，加快脂肪的分解。
术后三到五天不要洗澡，否则容易造成伤口感染。此外，术后一段时间不宜吃海鲜和辛辣食物。一般吸脂后可以取得有效的效果，只要合理控制饮食，坚持身体锻炼，吸脂的瘦身效果是可以长期保持的。
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