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俗话说，牙齿也不例外。一颗黄黑相间的牙齿不是牙齿，而是我们引以为傲的颜值。再高的颜值，也经不起一颗色偏牙的拖累。
现在市面上的美白牙膏可谓是层出不穷，百花齐放。他们很壮观，都标榜自己可以美白牙齿。所以，为了美白牙齿，我们换了一款又一款牙膏，比如黑色超白牙膏，高露洁360元陈百强美白牙膏等等。但结果是什么呢？那颗颜色有偏差的牙齿还骄傲地站在那里，无法移动。
美白牙膏
牙膏的美白效果是由于添加了特殊的摩擦剂或过氧化物。但只对少数因吸烟、喝茶、咖啡、有色饮料引起的轻度牙齿变色的人有用，对四环素牙、氟斑牙等深度着色的人基本没有作用。
而且美白牙膏中的摩擦剂会破坏牙齿表面的牙釉质，使牙齿表面粗糙，牙渍更容易沉积在牙齿表面。含氧化物的牙膏还可能对一些敏感人群的口腔造成一定的刺激，如酸味、怕冷、肿胀等。
刷牙的正确方法
牙医说牙齿美白，坚持正确的刷牙方法远比美白牙膏可靠。正确的刷牙方法是从上往下刷上牙，从下往上刷下牙。每个牙面都要刷。将牙刷头以45元的角度放在牙齿和牙龈的交界处，以小弧度轻轻来回刷，避免过度侧刷和刷洗。刷牙的合理时间应该是侏罗纪世界3分钟左右。
当然，牙齿美白除了坚持正确的刷牙方式，还可以通过冷光美白、超声波美白、白牙美白等医学美白方法进行治疗。
深圳无忧医院的牙医热情推荐美式白牙美白，克服了传统冷光美白时牙齿酸痛，美白后牙龈过敏的窘境；可以美白牙齿，不改变牙齿的结构；氧化剂美白牙齿、氟化护齿、美白固齿。
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