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拔牙后这样做更有利于恢复口腔健康！
拔牙后吐口水或者流很多血，怎么办？
拔牙后1天内不要吐痰。
拔牙一天内不要吐痰。因为在吐的过程中，拔牙伤口中会愈合的血块也会被吸出来，使已经止血的拔牙窝再次出血。所以拔牙后的吐痰一定要控制。
如果拔牙后24小时内唾液过多，要轻咽。第一天出血是正常的，但是大量出血需要看牙医。第二天，情况会好转。一般只会有少量的血丝。这时候虽然不能刷牙，但是可以轻轻漱口。基本上第三天就不出血了。如果还在流血，去看牙医！
拔牙后24小时内不要刷牙漱口。
拔牙后伤口的止血和愈合取决于你牙齿窝沟里的血块。不漱口，怕把血块吐出来。所以不能从拔牙开始到结束都漱口，还要尽量减少吐痰次数，刷牙。24小时后，当伤口有所恢复，就可以漱口或刷牙了。
拔牙后需要冷敷
很多朋友为了让伤口愈合更快，经常会选择热敷。这是不对的！因为你拔牙后出血，采取冷敷可以减少局部供血。三天前可以在手术区敷冷水(5~10度左右，不要用冰，以防冻伤)。每冷敷15分钟需要休息15分钟以上。适当的冷敷有助于减轻术后肿胀、出血和疼痛。
拔牙后2小时才能吃东西。
你的饮食要清淡、温热，不能吃辣、烫、硬的食物，如麻辣小龙虾、火锅、烧烤等。抽烟的朋友拔牙后2-3天要戒烟。吸烟不仅会造成伤口出血，还会造成口腔负压，将拔牙窝内的血块带出，严重影响伤口愈合。同时要保证充足的营养。术后注意休息，避免熬夜和劳累。前三天不能做剧烈运动。不洗脸，一周内用过热的水洗头洗澡，一周后拆线。
虽然拔牙是一种很常见的口腔治疗，但严格来说，它也是一种手术，关系到口腔健康和全身健康。大家一定要认真听医嘱，按照医嘱做好术后护理！
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