宝宝的牙齿护理有用吗

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在婴儿出生时，第一组牙齿(乳牙)几乎已经完全形成于下颌和牙龈之下。这个时候恒牙才刚刚开始形成。儿童的乳牙非常重要，因为：1。咀嚼食物有助于下颌和咀嚼肌的发育。

2.给孩子一个好脸色，微笑。

3.帮助你的孩子学习说话。

4.为恒牙的直接生长留有空间。

只要孩子的牙齿萌出，就要保持清洁。氟化物是预防龋齿的重要因素之一。水中氟化物的含量因地区和饮用水源的不同而不同。应该向儿童牙医咨询他们对氟化物补充的需求。很多孩子的饮食习惯，喜欢或不喜欢某种饮食，一般都是在出生后的前两年形成的，父母对孩子的饮食影响很大。

儿童饮食：乳牙一旦萌出，细菌就会出现，食物中的糖分会被细菌分解产生酸。经常摄入糖分，含糖食物在口中停留时间长，是龋齿的最大因素。

奶瓶喂养：饮料和牛奶含有对萌出牙齿有害的糖分。重要的是要避免让宝宝养成晚上和睡觉时抱着奶瓶睡觉的习惯。奶瓶只能作为喂奶的工具，不能当被子用。

母乳喂养：喂养时，保持良好的均衡饮食很重要。乳牙龋的严重形式是喂养性龋，由奶瓶喂养不当引起，也可发生在母乳喂养不当时。乳牙一旦萌出，一定要遵循合理的喂养计划，避免喂养时间过长。避免整夜喂养婴儿，这可能发生在母亲和孩子睡在一起的时候。

固体食物和零食：在孩子3-6个月期间，会逐渐给孩子添加固体食物。饮食是前几年建立的。请仔细选择你的食物，避免含糖量过高的食物。蔬菜和水果含有儿童所需的所有天然糖分。它的成分依次出现在商业婴儿食品标签上。因此，很容易选择商店购买的食物，其主要成分不含太多的糖。婴儿在食物中加糖是不必要的，也是不值得的。如果你自己准备婴儿食品，请不要添加糖和盐。

零食：初学走路的孩子和较大的孩子应该喂低糖食物。食物不要黏黏的，会在口中停留很久。嚼糖和葡萄干就属于这类食物。以前孩子没有养成吃零食的习惯。蔬菜、水果、奶酪、无糖果汁容易被孩子接受。

口腔习惯：吸吮手指：对于婴儿来说，吸吮手指是一种自然而正常的需要。在过去几年的婴幼儿生活中，相当大的满足感来自于手指吮吸。如果婴幼儿已经有吸吮手指的习惯，就不应该训斥。如果这种习惯持续到4 ~ 5岁，你应该向儿童牙医咨询其对口腔发育的影响，并获得推荐的治疗方法。

安慰：安慰不是每个孩子都需要的。争论的焦点是拇指和被子哪个更好。适合不适合由家长决定，很多时候适合孩子。如果你觉得你的孩子需要被子，向你的孩子的牙医或医生询问正确的使用方法。避免放糖、蜂蜜等。在被子上，以刺激孩子的使用。

牙齿的清洁：乳牙一旦萌出，细菌就开始在口腔内聚集，可以分解糖分产生酸。一旦第一颗乳牙萌出，即使暴露在有限的含糖食物环境中，也应该清洁乳牙。起初，可以用纱布或干净的毛巾擦洗牙齿。等孩子习惯了日常洗牙，就可以开始用小牙刷了。牙膏不是必须的。随着更多的牙齿萌出，可能需要使用牙线，这取决于牙齿之间是否有间隙。如果要用牙膏，也一定要用婴幼儿牙膏。儿童牙医可以示范婴儿牙齿清洁的正确方法，提供是否需要牙线的信息，帮助他们掌握这项技术。

牙齿损伤：跌倒、碰撞和挫伤是婴幼儿成长过程中的正常现象。当孩子在12-18个月学习走路时，伤害他们的嘴和牙齿是很常见的。儿童牙医应该看的不仅仅是出血性损伤、牙齿断裂或牙齿下垂。受伤后经常需要密切观察。

儿童口腔卫生：现代知识和技术的应用可以预防儿童龋齿。然而，适当的预防计划必须从婴幼儿开始，并且需要持续的努力才能有效。为了得到一个适当的预防计划，父母和孩子必须在孩子一岁时看儿童牙医。

现有的中草药牙膏对成人牙周病很有效，可以有针对性的缓解症状，但不能根治。含氟牙膏可以起到预防作用。氟：1。强化牙齿结构，抵抗酸侵蚀；2.抑制细菌和菌斑；牙菌斑是细菌的寄生虫，粘贴在牙齿和牙龈的表面形成的原因。氟化物可以防止牙菌斑附着在牙齿上，从根本上预防睑板牙和牙龈炎。但是含氟牙膏不利于症状的消除。它是针对早期牙齿的。这时如果加入氟化物，可以强化表面，恢复牙齿表面的牢固状态。

针对上述情况，全国牙防组副主任王维俭认为，青少年，尤其是20岁以前，应该使用含氟牙膏，因为这个阶段是出牙的高发期，有牙周病的人应该首选中草药牙膏，可以起到辅助治疗和缓解症状的作用；由于老年人牙龈萎缩，牙齿坚固，最好交替使用两种牙膏，既抑制了细菌，又增强了牙齿的抗病能力。

请注意选择牙刷。

独特的曲柄设计，独特的双层刷毛设计，别具一格.往往看到这几个字，牙刷就不能便宜了。其实牙刷的好坏只取决于它的发质。以前是动物毛，现在是聚酯尼龙。1、其表面光洁度好；2、厚度适中，薄了容易变形，厚了容易损伤牙齿和牙龈，弹性不好；3.头部的研磨表面是光滑的。

当然，曲柄设计和波浪形牙刷也会对刷牙起到一定的作用，但不要为这些次要因素花太多钱。专家认为不要选择大头牙刷，因为这样不利于彻底清洁后牙。但更需要注意的是：‘每天早晚刷牙，饭后漱口；你最好使用健康牙刷和含氟牙膏。

然而，关于含氟牙膏，过去在国内外市场上反复发生的'牙膏风波'最近再次出现，因为有媒体披露，许多含氟牙膏没有给出7岁以下儿童一次不得使用超过1cm牙膏的警告。很多消费者很疑惑——用含氟牙膏安全吗？

'牙膏风波'的发生源于一则媒体报道，比利时政府将禁止销售含氟保健品，包括口香糖、含片、口腔喷雾剂等。因为比利时卫生部收到一份研究报告称，过量使用含氟产品可能会导致氟中毒，如神经系统受损和骨质疏松。事实上，中国市场上含氟的口香糖、含片、口腔喷雾剂并不多，但‘氟加钙’和‘双氟’牙膏已经走进千家万户。

据中华口腔医学会和全国牙病防治指导小组介绍，全国第二次口腔健康调查结果显示，5岁儿童龋齿率高达77%，而在发达国家，尤其是北欧国家，70%的5岁儿童没有龋齿。根据我国国情，有必要推广含氟牙膏的正确使用，以降低龋齿率。更何况我国80%是低氟区，慢性氟中毒(如氟斑牙、氟骨症)的主要原因是人们生活在高氟区。然而，氟也有一个合适和安全的应用范围。研究证实，我国成人每日最大安全摄氟量可达3.4毫克，7-15岁儿童为1.9毫克-2.1毫克。

正确使用有益无害：中华口腔医学会和全国牙病防治指导组也认为，我们都是用牙膏刷牙后漱口的，所以实际上通过含氟牙膏吸收到体内的氟化物非常少，即使长期使用也不会造成氟化物摄入过量。合格的含氟牙膏使用安全，完全不需要医生处方。消费者可以随意选择。但仍建议3岁以下婴幼儿不要使用，因为幼儿自制力差，容易误吞；学龄前儿童使用含氟牙膏时，要控制用量，每次使用黄豆大小的膏体。

同时，专家建议，消费者不要长期使用同一款牙膏，应经常更换牙膏的种类。

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