按摩瘦脸法 推出锥子脸的效果

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推出V形面

第一步：将食指、中指和无名指放在下巴和嘴唇之间的骨凹陷处。

第二步：沿着凹陷处，双手指尖向双侧耳下淋巴结方向滑动。

第三步：三指指尖同样作用于唇下，力度略加强。

第四步：将指尖滑动至耳下淋巴结定点，重复这4个动作5次。

消除松弛的双下巴

第一步：双手握拳，四指交叉，食指中节紧握于下巴处。

第二步：手指微微并拢，手掌放在下巴下，然后沿着骨头滑到耳朵。

第三步：微微抬起下巴，将大拇指放入下巴下方的骨头凹陷处。

第四步：将大拇指移至下巴后方，同样的4个步骤重复5次。

推开大圆脸

第一步：双手握拳后，用第二指关节从下巴两侧向上推。

第二步：用最后三个指关节的力量，以和颧骨一样的力度，把脸颊往上推三个结。

第三步：用拇指侧边的力量按压推动鼻翼两侧松弛的肌肉。

第四步：最后用拇指腹的力量从鼻翼两侧画向耳前，同时按压耳朵两侧的穴位。

消除肿胀的眼泡

第一步：将三指腹平放在眼睛下方，轻压激活血液循环。

第二步：双手平按箭头方向从眼睛向太阳穴滑动，轻按3秒。

第三步：双手握拳，大拇指轻按在眼睛上方，轻按3秒左右，深呼吸。

第四步：拇指从眉骨方向，从眉间划到眉尾，停止后按压3秒。

淡化法令纹，让脸颊变薄。

第一步：双手握拳，食指微微勾动，轻轻触碰你的第二关节在你的嘴角下方。

第二步：从第一步的部位开始，将指关节向上滑动到鼻子处，持续两周，然后用第二指关节反复按摩鼻子。

摸着一张细长的倒三角脸。

第一步：把四个手指贴在耳朵下面的淋巴结上，用指尖的力量逆时针轻轻摩擦。

第二步：轻轻地抚摸耳朵下面的淋巴结，直到颈部，排出旧废物。

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