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很多女性都特别注意自己的牙齿，所以当她们的牙齿不够白的时候，当我们的牙齿变黑或者变黄的时候，她们会很苦恼。这时候可以选择整形手术来美白牙齿，冷光美白就是最好的牙齿美白方法之一。下面说说冷光美白后的注意事项。
冷美白手术后的注意事项
1.不要吃有色物质。
爱美人士做完冷光美白后，牙齿处于相对透明的状态。这时候就非常容易得色素了。因此，冷光美白后24小时内，应尽量不吃色素类食物，包括茶、酒和吸烟等。这些都非常容易造成牙齿变色。
2.使用美白牙膏
冷光美白后，受试者在日常生活中应使用美白牙膏刷牙，以减少冷光美白后牙齿的重新着色。
3.少吃不易着色的食物。
光美白后，爱美人士尽量少吃深色食物，如咖啡、红酒等容易上色的食物。
4.养成良好的口腔卫生习惯。
虽然冷光美白的效果很好，但是要保持长期效果，术后护理至关重要。冷美白后，受试者应保持良好的口腔卫生习惯，如饭后刷牙、漱口，保持口腔清洁。在美白的同时，可以清洁口腔，预防牙病的发生。
用冷光增白牙齿的过程
1.在冷光美白手术开始之前，牙医首先要进行口腔检查。用于严重的口腔疾病，如牙周病、蛀牙、牙龈炎等。爱美人士应该在口腔治疗后对牙齿进行冷光美白。
2.为了让爱美人士对比冷光美白的治疗效果，医生会通过对比冷光美白前后牙齿的颜色，在牙齿美白前拍照存档。
3.将抛光砂与少量水混合，处理牙齿表面。治疗结束后，让爱美者漱口，然后吹干牙面。
4.将防潮棉塞放在嘴唇内侧，涂上唇油。
5.涂上光固化树脂保护牙龈，用光固化灯照射3秒左右。
6.将开口器放入爱美者的口中，并给爱美者戴上护目镜。
7.将双氧水和美白粉混合成糊状，将调好的冷光美白剂涂抹在干燥的牙齿表面，厚度约2-3mm。
少数爱美人士冷光美白后个别牙齿有轻微酸痛是正常的，一般12小时后会自动消失。如果有必要，他们可以服用止痛药来缓解症状。
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