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女生为了追求完美的身材，不断追求骨感美，如何快速减肥成为时尚女性的首要问题。脂肪通常储存在腰部、腹部、腿部和手臂。为了拥有完美的身材，越来越多的人选择减肥来改善身材。减肥属于以减少过多体脂和体重为目的的行为方式。适度减肥可以降低肥胖风险，提高肥胖并发症患者的健康水平。
我们来看看减肥到底是减肥还是减脂：不同的减肥方法会减少身体不同的部位。吃减肥药和减肥茶会减少体内的大便和水分，而不是脂肪。只有通过科学的减肥方法，才能减掉多余的脂肪；有些人可以通过合理的饮食和增加运动来减肥，有些人只能通过中药来减肥。另外，有的人体重很大，但是看起来不胖，有的人很胖，但是体重不大。那是因为体脂率。正常体脂率：男性10-20%，女性18-28%。
从理论上讲，无论是饮食、运动还是药物减肥，都只能暂时降低每个脂肪细胞中的脂肪含量，所以后期有复发的可能。目前常用的治疗肥胖的药物有两种：一种是作用于中枢神经系统的食欲抑制剂；这类药物也叫厌食药，通过影响神经递质的活性，减少血清素和去甲肾上腺素的重摄取，从而减少食物摄入，抑制食欲，提高基础代谢率来减肥，如西布曲明。还有一种作用于外周的脂肪酶抑制剂：通过阻断饮食中部分脂肪的吸收来减肥。例如，奥利司他抑制胃肠道中的胃脂肪酶和胰腺，从而减少约30%的脂肪吸收。需要药物治疗的患者身体质量指数大于30kg/m2且无并发症，或有大于28kg/m2的其他并发症。
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