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油性粗糙的皮肤应该怎样保养?首先要看油性粗糙皮肤是怎样引起的。原因是多方面的,乱用化妆品是其中主要的一条。过多使用营养护肤霜或营养水,造成毛孔阻塞;同时,营养化妆品可使皮肤油脂增多,久而久之,使皮肤变得油腻、粗糙。成年人的皮肤情况比较复杂,因受环境、职业、生活习惯等影响,故皮肤需要综合护理。同样须注意:(1)清洁皮肤:适当使用香皂或硫磺皂清洁皮肤效果比较好,清洁皮肤可使毛孔阻塞得到一定的改善。(2)护肤品的使用:一般油性皮肤可不涂搽化妆品,可以外拣维胺脂霜剂,既有治疗作用,又无副作用,作为霜剂又有一定的护肤作用。(3)饮食:一般建议少食油腻或高糖食品,多食青菜等富含植物纤维的食品,以减少过多的脂肪和糖分,保持大便通畅。对于油性粗糙皮肤,饮食应清淡,多吃水果(水果不能太凉)、蔬菜。
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