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随着天气越来越热，美眉们开始关注防晒的有关内容。其实真正让我们皮肤衰老的是紫外线，而紫外线不管是有没有太阳都会存在的。紫外线会引起我们皮肤的光老化，如何预防光老化成为预防衰老的重要问题。下面我们一起来看看预防皮肤光老化的方法有哪些吧!
一、影响皮肤产生光老化的原因有：
1、紫外线中的UVA
紫外线中的UVA，即长波紫外线，其波长在320-400nm，它的穿透力极强，可透过表皮直达真皮，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤老化甚至皮肤癌。
2、紫外线中的UVB
紫外线中的UVB，即中波紫外线，波长在290-320nm，穿透力虽不及UVA，但能到达皮肤表皮层，可引起皮肤过敏、晒伤、红斑及晒斑。
3、紫外线+自然老化双重作用
随着年龄增长，皮肤结构发生相应的变化，角质层变的不完整、表皮厚度减少等都可影响日光中紫外线的反射、散射、吸收和穿透情况，这也会在一定程度上促使光老化发生或发展。
在内外因素的双重作用下，皮肤光老化被形成和发展，表现在我们皮肤上的症状是：面部色泽晦暗，各种色素性斑点、毛细血管扩张;皮肤松弛、缺乏弹性、皱纹增多、皮脂腺增生、痤疮滋生、毛孔粗大等皮肤质地改变;皮下脂肪容积减少，轮廓改变、局部凹陷及阴影形成等。
二、预防皮肤光老化的方法：
1、物理防晒
出门撑伞、长袖加身、宅着不动，这几种避免阳光直接接触到皮肤的方式，都是属于硬防晒，但一样会有防晒死角。
2、防晒霜
使用SPF防晒指数30，PA+++值的防晒霜给自己更贴身的保护。使用含有UV吸收剂和隔离的防晒化妆品是保护皮肤免受日光损害的最有效地防护手段，合理使用防晒品不但可以防止皮肤光老化，还有助于已受损皮肤的修复。理想的防晒化妆品应当是光谱防晒或紫外线全波段防护。
现在有很多隔离和粉底都带有防晒功能，那么我们为了化妆简便是否可以直接使用这些底妆产品来代替防晒呢?其实这是不可以的，带有防晒效果的隔离和粉底还需要考虑底妆的因素，防晒的效果没有同级别的防晒霜防晒功能强。因此，美眉们在化妆之前还是需要涂专用的防晒产品哦。
以上就是为什么紫外线会让我们的皮肤衰老以及防止衰老的方法了，美眉们在夏天来临之际一定要做好防晒，为了避免色素沉着，从现在就开始防晒吧。
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