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很多人都遇到过这种情况。睡了一夜，第二天醒来，发现眼皮突然肿了起来，有的甚至上下眼皮都肿了。这种情况看起来不仅难看，而且还肿了。短时间内消失并不容易。对于这突如其来的眼睑浮肿，是不是身体代谢异常引起的？要理解这个问题，需要对身体的一些常识有一个基本的了解。
1、眼睑肿胀与身体器官有关吗？
人体的三分之二充满了液体。这些液体存在于身体的不同部位，有些存在于间隙空间中，有些存在于毛细血管中。这些形成了一个相互循环的环境眼皮，使人体在各种情况下都能进行正常的新陈代谢。
一般来说，体液代谢主要由心脏和肾脏两个器官支配。如果肾脏功能不好，就容易出现眼睑水肿。同样，如果心脏出现问题，眼睛也会出现水肿。
2、为什么上下眼睑都肿了？
需要提醒大家的是，偶尔的眼皮水肿可能是晚上睡前喝水过多造成的，所以第二天起床后，眼睛会有些浮肿。这种情况一般在人们起身走动后很快就会消失。
但是，如果不是因为喝了很多水，眼皮已经肿了，就连上下眼皮都一样，就要引起注意了。这时候很可能是人体的脏腑出现了问题。最有可能的器官无疑会受到影响。它是心脏和肾脏。最好尽快去医院做一些影像学检查，以帮助找到原因。当然，也不排除可能与遗传有关。
3、睡眠质量差，枕头不当也会导致眼皮肿胀？
睡眠质量不是很好。使用低于人体生理高度的枕头会导致血液回流不畅。当您早上醒来时，这些情况会导致眼睑肿胀。这种生理问题在健康人群中比较常见。它对身体没有任何伤害。只要给自己换个合适的枕头好好休息，肿的眼皮自然会恢复正常。
掌握上述小知识，出现肿胀时不要惊慌。如果是生理性的，可以用毛巾包一些冰块，冷敷眼睛几分钟。这样可以收缩血管，达到很好的消肿效果。也可以顺时针慢慢用在肿胀的眼睑周围。擦眼睛周围的皮肤。像这样循环几次，可以加快血液流动，水肿会很快消失。但是，如果怀疑是病理性水肿，则应尽快去医院进行身体检查
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