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烟草导致的牙齿黄黑怎么解决？吸烟害人害己，既影响他人健康，又保护自己的身体形象。其中，牙齿的问题最为明显。烟草中的黄色物质粘在牙齿上，会导致黄牙的形成。那如何解决烟草导致的黄牙黑牙？
蓝光牙齿美白技术不仅能去除牙齿表面的色素沉积，还能进入牙齿深层，实现脱色。这种治疗方法无痛、安全、快速、高效，在欧美等发达国家已经普及。其效果可提升5-14个vita色阶，不仅优于同类产品，还超过家用牙套美白效果30%以上。
完全避免了手术过程中对牙神经的不适。增白剂的主要成分是双氧水，几十年来一直安全地用于牙齿漂白。在亲水性药物和不接触牙龈的美白过程中，不会对牙齿结构造成任何损伤。过程只需30分钟左右，无刺激、无副作用，美白效果可持续2年以上。因此被公认为目前最有效、最安全的牙齿漂白技术。在美国，超过一百万人使用这种方法来美白牙齿。
如果戒烟很难，又想拥有洁白健康的牙齿，那就得好好对待牙齿。你应该更加注意日常口腔清洁。进食后应及时刷牙，学会使用牙线，彻底清除食物残渣和牙菌斑，吸烟后应立即漱口。定期洗牙，提高牙齿的光滑度，可以减缓烟斑的形成。
也可以用牙粉刷牙，早起睡前刷一次。注意多吃芹菜等粗纤维含量高的蔬菜，多喝绿茶。
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