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瘢痕疙瘩是创伤的一个重要并发症。瘢痕疙瘩的预防措施主要是在瘢痕疙瘩形成的未成熟阶段前和形成过程中，清除导致瘢痕疙瘩形成的各种因素，以减少瘢痕疙瘩患处的扩大和疾病的发展。
在日常生活中，当皮肤受伤时，首先要及时去医院对伤口进行清洗、消毒、缝合或包扎。有些人常常担心清洗伤口会浪费时间，造成更多的血或使伤口更大，甚至只是因为害怕疼痛而拒绝清洗。事实上，仔细清洁伤口是避免留下疤痕和促进伤口愈合的一个步骤。比如外伤后皮肤嵌有灰尘、煤灰等杂物，如果清理不干净，皮肤上会残留有色颗粒。
清洗伤口是为了防止感染，这也是避免局部疤痕的关键。因为感染会造成真皮层下层的破坏，表皮无法再生，肉芽组织增生不得不填补缺损，必然会留下疤痕。同样，疖子、脓包也要尽早让医生进行科学治疗，防止炎症扩散到深部。此外，烫伤后应立即用大量干净的冷水冲洗，以减少高温对深层组织的损伤。不要用碘酒给脸消毒，否则会造成色素沉着。
在治疗期间，要配合瘢痕疙瘩患者。瘢痕疙瘩患者的预防措施是要清楚地记住他们犯了什么。不要吃鸡肉、鱼肉、牛羊肉、辣椒、大蒜和酒精。猪肉可以随便吃，母猪头和猪蹄不能用。如果吃南瓜、橘子、葡萄，瘙痒会更严重。不要做激光手术。禁止密封冷冻。经常吃海带有好处。以上应该记得很清楚。适应后会慢慢增加。发黄结痂是很正常的所有瘢痕疙瘩患者无论是正在治疗还是未治疗都要注意饮食，因为有些食物可以刺激瘢痕疙瘩更快增生，而有些食物(如海带洗澡)可以使其稳定。
1、平时尽量减少机械化学热对患处的刺激；
2、内衣穿纯棉制品好；
3.尽量避免反复牵引、摩擦、溃烂、感染。
瘢痕疙瘩一旦形成，会对患者的美观造成严重的影响，同时也会对患者的健康造成一定的危害。因此，我们应该及时采取措施治疗瘢痕疙瘩。
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